もうすぐ3カ月の発毛状況。

ﾗｽﾄドセが5月7日。

もうすぐ3カ月たつのね。

キリよくないタイミングでの発毛状況です。

気分で動く私なので(笑)

髪の毛は、産毛がほわほわ生えてきましたが・・・。
まだまだ。色素も、なんか薄いような？

元は、固くくせ毛で所謂、剛毛な私です。

まゆ毛は9割戻る。一部、スキマが出てるけど、メイクでカバーできる。
毛の固さが変わった。柔らかくなった。

購入したまゆ毛のプレートは使用しないまま、
リキッドアイブローとパウダーアイブロウ、アイブローコートで何とか対応できた。

というか、買ったプレートの使い道がわからないまま、終了した(笑)

指毛・腕・太もも、顔の産毛は

もとより、濃くなったのですが！！！！！


脇は医療脱毛・ひざ下はエステ脱毛済みのため不明。
（ひざ下は～これ10年以上通い続けているが、無毛には至ってない。⇒よってちょろちょろ生えて来とる）

かなしい。
生理止まってるからか？

顎に生えていた太いひげ・・・
やっぱり、消滅せずに、再びにょっきり、こんにちは。しやがったぜ。。。

アンダーも復活。おこんばんは。へいへいへい。
外側から生え始めるのねぇ～。
センターはまだ無毛。
センター、誰かここに輝いてくれよ。
短くて、以前より柔らかい毛質。
ココは、このままでいてほしい。
元々、ジャングルだったから、このままがいい。
Iゾーンも戻ってきたけど、元の勢いは失われた。
うん、ここもこのままでいい。

発毛とは関係ないけど
アンダーの粘膜あたりの、ふかふか感は、まだ戻らない。
女性機能というか、瑞々しさというか
さみしい限りだなぁ。

yoga!

抗がん剤中、白血球の低下により
数ヶ月間休んでいたヨガに、いってきました。

眠剤やメンタルの影響で朝一度は起きるものの
起きて活動することを維持するのが難しく
眠り続けてしまい
身体が、しんどい日々でしたが

ヨガをして、すごく身体が楽に感じた。

こんな風に感じることは、初めてです。
術後の肩のつっかかる感じが
よりスムーズな動き変わった気がする！



口内炎と湿疹のことをヨガの先生に伝えると
「それは身体の毒が、やっと出始めてるサインかも？」

とのこと。

だったらうれしいな。

口内炎、歯磨きすると、必ず触れる場所にできて、激痛なのでつらいけど
身体の毒を出しておくれよ。

米ぬかと交互に通ってみようと思う

（米ぬかは正直料金が高いので、ヨガ（800円）と交互にしたら
身体と財布に優しいです）

相変わらず、先生のお尻はぷりぷりで、うらやましい。

私、バスト自慢だったけど

これからは、お尻を育てようと思う。

これでもね、
抗がん剤中、できるだけ30分のウォーキングを続けたおかげで
身体のライン、変わってきたのよ。

おしりなんかね、扁平だったんだけど
すこしだけ、すこしだけ筋肉ついてきた。

理想はふわっとした丸いおしりです。

お腹も、若いころのほうが、う～んとダボダボ、お腹出てた。
今となっては、それはそれで、若いうちはかわいいんだけどね。

歩きだしたら、お腹も凹んできました。

理想としては、もっと引き締まってほしいけど、
もちろん今のままでは、ビキニは着れません。
というか、着れる体型であったことはないです(笑)

目指せ！峰　不二子！

口内炎

ﾊｰｾﾌﾟﾁﾝ単独投与になってから、

なぜか口内炎がよくできる。。。

なぜだ。

抗がん剤中、特に歯磨きを徹底したわけでもなく
倦怠感があったから、1日1回しかしてなかった私。
でも、口内炎できなかったのに。

ケナログを塗ってもよくならないので、
痛みが続いて参った。

試しにソンバーユ(馬油）を塗ってみたら
一瞬でいたみが和らいで驚く。

その上から、念のためケナログを塗って今日は寝よう。

ﾊｰｾﾌﾟﾁﾝの副作用って初回の発熱とか
心臓の影響くらいだと聞いてたはずなんだけどな？

足に湿疹ができて痒かったことも。。。

自分の身体を好きになる。

傷の痛みが落ちついたころから

毎日、1回は全裸で鏡の前に立つことにしてます。

新しい自分を好きになるために。

今までだってきれいだった。
術前の身体。

ずっと文句タラタラだった。

お腹が出てる、色素沈着、肩幅が広い・・・・

でも、写真をとったらかわいかった。

もったいなかったなー。
文句言ってる期間、かわいがってあげたらよかった。

そうおもったから

毎日全裸になって、じっくりみて

「かわいいね～」って身体に伝えてます。


で！気が付いた。

術側の肩が、下がってる。
痛みでかばってるから？

全摘で、さらに乳首・乳輪を取った分、体のバランスが崩れた？

腕の可動域はだいぶ広がってきたけど。

身体って絶妙なバランスで成り立っているのかもしれない。

頑張ってリハビリしようと思う。

大事な私の大事な身体。

だから、早速ヨガを再開しました。

うつ伏せとかは、怖くてできないんだけど

エキスパンダーのお胸はカチカチで、ちょっと触るのもビビる感じ。なんだ。

これが最終的にどんなお胸になるのかな？

目指せ！峰不二子！！

癌相談支援センターでは相談できねーよ。

治療の奏功率がおもわしくなく、
心の立て直し方を模索している私。

認定看護師さんとお話を希望するも、それはかなわず
ケモのナースさんから、緩和ケアチームに介入（主治医を通して）してもらうか
相談支援センターに相談するかを提案される・・・の続き。

いきなり直接緩和ケアって言うのも、腰が引けたので

気が進まない中、支援センターに、まず相談してみるかぁということになる。
そこのワーカーさんから、まず元々通っているメンタルクリニックの先生に相談して結果を押しててくれと言われる。

メンタルクリニックの主治医は

癌の治療について詳しいわけじゃないしなぁ。様子見てｶｳﾝｾしてもいけど、緩和ケアを受けてみてもいいんじゃないかと言われた。と伝える。

あーだーこーだ相談支援センターの先生と話すも


うーーーんやっぱ、ここのワーカー（支援センターの人）さん

話が噛みあわねーや('_')

・院内の職員なのに、病理診断はカルテ開示手続きをすればコピーがもらえることすら知らない。それを伝えると、他人事。。。
そもそも、主治医が断ったことを、ここで相談したのだから、ここで電話して調べれば済んだ話だったのに、あちこち私が調べて院内を訪ね歩かねばならなかった。

・精神腫瘍医の存在を知らない
⇒癌相談支援センターなのに致命的じゃない？

・緩和ケアは「もう治療を辞めるかどうか相談するところ」「治療をしない人が行くところ」とはっきり言う
⇒告知の時から、どんな状態のときでも緩和ケアは受けられる（と院内のあちこちに掲示してあるし、その窓口は相談支援センターと書いてある(；一_一)）

・私はいま、前回説明した通り、精神的に手助けがほしいと伝えたら
「何を助ければいいわけ？」と言い出す始末。

混乱しているときに、何してほしいか言えたら、相談してねーよ。と思うのであった。

昨日から
腹が立って、いらいらが収まらぬ。
病気の人を一段低く見てるような、感覚。
説教されてるような違和感。

もういかねー。。。。

直接緩和ケア外来のナースさんに相談してみようと思った。


もうひとつはいいこと

いいこと、って言っていいかわからんけど
外来で、同世代のお友達ができた。
28日にオペ。

若いから回復も早いと思うけど

無事手術が終了しますように！

主治医が私と一緒の先生だから、安心だよね！