良いお天気の週末です
今日は主人が出かけますのでワンニャンとお家で
今朝届いたこの本「砂糖」をやめれば10歳若返る!をサッと読んで・・・
このところ体が重くて疲れやすくてて思う事が多くなってきて
何かを見直して実行すれば少しでも楽になる事が有るかと思い
色々世間で言っているような事を吸収しています
「ヘルシーエイジング」
この本はこれからの食生活に大いに役に立ちそうですが
言葉が難しくて頭に入らなくて大まかな流れは理解できたのですが
さて何をどう実行となるともう一度読み返して要約してまとめないと・・・・・・
内容もぎっちりなので・・・・・汗
それでも今までの食生活の知識がレベルアップしたこと間違いなし
こういった観点から食を考えるんだぁ~って出会えてよかった本ですね
でもまだ頭に入っていないんですこれが老化ですね・・・・
レカンフラワ―
2018コンテスト 最優秀賞
レカンフラワーコンテスト2019
世界押し花芸術協会賞
レカンフラワーコンテスト2022
2016コンテスト優秀賞
「光畑三枝子のプリントシートデザインセミナー」 セミナーI
...........日程★6月17日 広島 ふじみや ★10月15日16日 ヴォーグ学園東京校・横浜校 ★ 12月2日3日 鳥取・松江 ★ 12月12日 ヴォーグ学園心斎橋校 ★5月24日 名古屋一栄商会 ★2014 2月27日 せとうち花倶楽部
ブーケフレーム
コンテスト金賞優秀賞
「インテリアコラム・アップライトセミナー」「インテリアコラム・ケーキセミナー」 セミナーJ・K
担当講座 ★5月30日ヴォーグ学園心斎橋校 ★6月28日 ★8月22日せとうち花倶楽部 ★9月8日ヴォーグ学園心斎橋校 ★10月11日京都ヨシカワ・京都ヴォーグ ★10月12日大阪大城・ハピネス ☆11月12日松江(延期)