限界はいらない

花粉症のせいで。。粘膜弱ってます
春の嵐もゴーゴーと
自然と共存してると思うと。。人間本位では無くなり。。色々な状況にも冷静になれます
物事、広い視野でみる事で。。ゆとりが生まれるものです

自分本位は。。生きにくくなります

花粉症も、、良かれと思い。。日本に沢山の杉の木を植えたことで。。起こってきていると聴きます。。
自然を壊してきた罪悪感から、、再生を考えたのかもしれません
でも、、壊した世界の再生は確かに容易ではないのかも知れません

ただ、、だからと言って。。壊しっぱなしは良くないけれどね

花粉症も。。その現状を受け入れたうえで。。自分自身強くなることも考えてます

昔。人間の適応能力にびっくりしたことがあります
致死量に近い汚染物質の中、、育った子供に。。その汚染物質を乗り越える細胞の働きがあった事が判明された事
大昔から。。
進化を遂げて、、順応してきた生物や人間。。
可能性はあるはずです
もう。。ダメ！っと自分で限界を作らないほうが。。どうやら良さそうですね

お蔭様 2

意外と晴れ女なのです
今週、水曜休みで、、その休みにまとめて色々やりたくて
でも、先週末にやっていた天気予報は。。水曜日だけ雨でした

お願い！晴れて！！って半ば、、いつも楽しみにしていた時は、、晴れるし！なんて思い込んでいると。。

水曜晴れました

お布団まで。。干せました

色々用事で歩き回って。。時間が無くなりバスに飛び乗ると、
暖かな日差しに、つい、うとうとしてしまいました

春は眠くなりますね

もうすぐ卒業式。。でも、、中々自分にはお金かけられなくて
昔、買って貰って。。履き尽くしていた靴を修理してもらい
大切に履くことに
良い靴は。。やはり履き心地も良いものです

以前のスーツも、何とか、、着れるまでには。。なりました
歩きの出勤の成果か？！まだ油断大敵ですねどね

晴れてくれたお蔭で。。色々片付き
疲れたけれど。。充実感が残ります
色々やることが多いと、、一つくらいは忘れがちなのですが。。
今日は、キチンとメモ用紙に今日やるリストを書いて、1つずつ消していったので
やり切れて。。この達成感が得られたのかも知れません！メモは有効です

折角晴れてくれたのだから。。無駄にはしたくない！って気持ちも働いたかな

自然の流れ

今日も寒いですね
東北の震災から3年ですね。。
今日は義援金赤十字に出してきました
どんな状況であれ。。決めたこと！
お互い様

金銭的にきつくても。。仕事もあり。。生活できているとしたら、、
できるものです

本当にお互い様なんだもの
隣人を思いやれるゆとりは。。いかなる時でも持っていたいと思うのです

人を笑顔にすることができたら。。
それでいい
それは、、巡り巡って自分の元へ自然と帰ってきます

嫌な感情を投げつければ。。それも大きくなってドンといつか帰ってくる
それが自然の流れです

どうせなら、、自分から人を笑顔にさせてみたいですね
私も、、そうして助けられた事があるから。。
お互い様です

自分なりの贅沢

やっと、お雛さん片しました
綺麗なので。。しまうのがなんとなく勿体なくて

今日はそば稲荷を作ってみました
そばだけじゃなくて。。細切りにした人参、エンドウなどを一緒に入れました
少しだけ野菜は熱を加えて、、あま味を出して。。甘酢付けにしました
食感も良くおいしくできました

節約したい！って時は、、手間をかけて、、美味しいものを。。今ある素材で作る
それも贅沢になります

今日はたこ焼き食べたい！って言われ。。
買い物に行ったけれど。。タコがそんなに安くなくて。。
少しのタコと、エビが安かったので、、エビでやってみる？！と、、
たこ焼き器を久々登場させました

なんとなく、、テーブルをいっぱいのしたくなって
時間だけはあったので
そば稲荷、サラダ、緑の野菜のいためもの。。
そして、タコとエビ焼き

エビは、、下処理して、塩コショウをしてごま油で炒めてからタコと同じように投入！
結構美味しかったですよ

やはり、食の充実は良いですね
必要な出費が多すぎて、、お金の計算ばかりして、、少し心にも影響が出てただけに
そこで、、欲求不満になって、、逆切れするかのように。。暴飲暴食に走ると、、心は満たれないけれど
部屋をキチンと片づけて、、手間をかけて無我の境地で、、大切に、ある素材で料理を作り
美味しくできた時は。。充実感が生まれます

大事なのは、、現実から逃げず
その現状を認めながらも。。その状況をいかに楽しめるかなのだと。。思うのです

イメージ 3

先日テレビで。。毎朝1時間位、歩いたり運動する人は癌になる確率が低い！って聴いて
出勤だけだから。。30分程度で少し足りないがなんとなく続いてます

年だから。。と言う前に
それなりの努力は必要になってくるからね

なるべく、、言い訳をしない生き方をしていきたいと思うのです

昨日書いたように。。問題はそのままにせず
1つずつ片づけて行く事をしようと

かなり、、太ってしまったけど。。少しずつでも運動して痩せる努力したり

体が硬くなったから。。少しずつ柔軟体操してみたり。。

今日、、周りに、迷惑かけたなと思えば、、素直に謝ったり

問題を先延ばしするほど。。辛くなるのは自分だから

エイッ、、やってやる！と腰を上げる事は大事です

その勢いをつけるには。。。。

これ乗り越えたら、痩せて体も軽く良い感じになれるかもとか。。
充実した自分を、キチンとイメージできるかが大事になります。

キチンとイメージできた時は、
頑張る勇気も湧いて、勢い付くのかも知れません

良いイメージを作れたら。。それはご褒美に繋がります
ご褒美とインプットされると。。かなう確率も増します
キチンとイメージできると近道となります
正直に生きて輝けるイメージ持って生きたいです

早めに、、2

やはり早めのお医者様は有効です
娘もかなり今日は良くなりました

何でも。。早め早めが良いのだと思うのです
早すぎてダメなこともあるけれど。。それはキチンと見極めて

問題を先送りすると。。雪ダルマを作る時のように。。問題は大きくなりがちです
問題も小さいうちに。。キチンと向き合って置くと。。
その都度、自分の力になったりもします


一つ一つキチンと自分と向き合い自分の否も認める！！
視野を広げることは、、大事になるものです

最近も犯罪が色々目立ちますが
多くの犯罪は。。
何かしら。。心のトラウマから逃れることができない位。。問題が大きくなっていたり
視界が限定され、、自分中心の狭い視野となっていたり

逃げる事は、、問題解決にはならないのです

一つ一つで良い、、クリアにしていくことを考える事は大切です

犯罪者の人生を考えた時。。
生まれたばかりは、、とても可愛く愛らしかったと思うのに。。とつい考えてしまう

色々な人生の波の中。。どうしていい解らないままにしてしまったのかも知れません

問題と恐れず向き合う事は必要ですね

不安定 2

今日は春の嵐ですね。。
朝は。。朝寝坊今日は娘のお弁当の日だっただけに。。
慌てて、支度
前日の夜に。。ハンバーグや、パスタソース、ハーブチキンも作っておいたので
何とか、間に合った

そして。。今日はあわただしく過ぎました
夕方、娘が喉が痛いと
早めに、、お医者さんに連れて行く事に

六年間無欠席、、なだけに。。もう少しで卒業なのに。。と焦ってしまいました
本人も、頑張りたい気持ちがあるだけに。。協力しなきゃね！

しかし、、塾や習い事、、で送り迎えしなきゃいけないのに。。
携帯忘れて。。
うまくピックアップできなくて。。寒い中待たせてしまった
何だか、、結構落ち込みました

自分が今一番頑張りたい事、守りたいと思ったことができなかったからね
娘は電話では、、連絡取れない事に、、怒っていたけど、、落ち込む私を見て。。
迎えに行った時、寒かったはずだが、、責めず。。ありがとう！と言ってくれた
でも。。私は大事な時に忘れものをする自分が中々許せなかった
まあ、落ち込んでる暇が無いのが良かった。。慌てて夕飯作ったり、、色々やっていると

心も落ち着いてきた
しかし、、責めず、ありがとう！って言ってくれた娘の為にも。。
もっと、脳トレだ！って意識で、、色々頭働かせて行かなきゃね
その意識で。。こんなポカミスも減っていく気がします

戦う女？

何だろう。。
確かに。。お勉強はできた方？！
世間的地位もあるお医者さん？！

でも。。親切心で話す言葉を拒否
こちらは、、賢いのよ！ってのを全面的に出され
まあ、、何もその方の為にはしたくなくなったのは。。そこの居た全員

どうだろう？
それって。。幸せになれると思う？

確かに。。頑張ってきたのかもしれませんが。。
人として大切な基本の感情をまるで感じられないのは。。さみしい事です

そうして、、戦ってきたのかもしれませんが。。
人を大切に感じられない、、人の話を聴けない人は。。
人に恵まれません

現に。。その場に居た全ての人が、、
その態度と言動に。。カチンときて
その人が困ったとしても関係ないんじゃない？なんて気分になったとおっしゃってました
人に、そう思わせるぐらい。。気位の高いのは。。損です
本当に賢い人は。。多くの人の声を聴けて
心豊かに過ごせる人だと私は思います

ひな祭り 2014

今日はひな祭り
やはり菜の花のちらし寿司を作って。。備えて食べて
昔は、女性を沢山招いてお雛さんのパーティーとか。。良くやってました
沢山料理作って。。皆で飲み会

何かと。。イベントを企画しながら。。楽しく飲む

でも今日は。。一人で色々家の事を片づけてます

娘が今日から塾だけに、、
送り迎えも有ったり

私も自分の時間として、、色々頑張らなきゃって思ってね

そして。。私の大切な姪っ子や妹の誕生日
良い時間を過ごしていてほしいな
大きくなると。。それぞれの世界をしっかり持ち始める
頼もしいのも有るけれど。。少し遠く感じる瞬間は、、やはり寂しい

常に、間接的だけど。。無事でいてくれますようにと。。
おてんと様に手を合わせてしまう

やはり。。生まれてくれた事も、、嬉しかったけれど。。
今元気でいてくれる事もありがたいのです

観えないけれど。。思いは天に、、伝わるとしたら。。
大切な人達が。無事で良い時間を過ごせます様に！っと
祈り続けてしまうでしょう

人は１人では生きていけないのだから。。