減塩調味料～☆

健康食を考えるとき、重要な１つに塩分があります。
薄味はもちろんのこと、調味料も気をつけたいです。
減塩醤油や減塩みそはよく見かけますが、ケチャップやソースにも塩分が含まれていて、
減塩のものがいろいろ出てきています。
自然に味を生かしたお料理が一番いいんですが、お好み焼き、焼きそばなんかはソースが決め手。
美味しく、でも塩分控えめ。
常に心がけてたいですね。(^_-)-☆

塩分３０パーセントカット！！

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