寒波襲来により関東も大雪？の天気予報にすっかり騙された週末。（おかげで外岩一回フイになりました。orz）
話のネタに、事前に申し込んでおいた「横浜ランドマークタワーを歩いて登る」というイベントに参加してきました。
（我が社の女子は最初、外壁を登るのかと思ったらしい。な、わけないでしょ！）
ランドマークタワーの標高は296ｍ。
一般的な登山の場合、１時間で高度差300～400ｍぐらいが標準なので、まぁ40～50分ぐらいかな。
子供連れからなぜか本格的ランニングスタイルのおじいさんまで様々な人たちに混ざって、さっそくスタート。
3分10秒
一般的な登山の場合、１時間で高度差300～400ｍぐらいが標準なので、まぁ40～50分ぐらいかな。
子供連れからなぜか本格的ランニングスタイルのおじいさんまで様々な人たちに混ざって、さっそくスタート。
3分10秒
内容としては室内の階段を延々折り返して登るだけで、景色が見れるわけでもなく面白くはない。
大体1/3ぐらいのところから息があがってきて、2/3辺りから額に汗が。
走って登るのは禁止なので、途中ニケ所の給水所でポカリスエットをいただきながらマイペースで登り続けたが、ほぼノンストップで最上階へゴール。所要時間は休憩込みで約25分。
大体1/3ぐらいのところから息があがってきて、2/3辺りから額に汗が。
走って登るのは禁止なので、途中ニケ所の給水所でポカリスエットをいただきながらマイペースで登り続けたが、ほぼノンストップで最上階へゴール。所要時間は休憩込みで約25分。
思ったよりあっけなかった。
汗はかいたがそれほどキツくなかったし、息の乱れも腿の張りも無し。こんなことなら10kgぐらい負荷をかけても良かったかも。
もっとも同年輩と思しきオトーサンらは、けっこう汗ダクで呼吸も荒く、先を行く奥様や子どもたちに「早く早く！」「おとーさん、遅いねぇ。」などと言われていた。
膝は壊しても長年の蓄積は無駄ではなかったと自ら納得。
最後に頂上からの景色など。
北西方面
南西方面
南東方面
北東方面
もっとも同年輩と思しきオトーサンらは、けっこう汗ダクで呼吸も荒く、先を行く奥様や子どもたちに「早く早く！」「おとーさん、遅いねぇ。」などと言われていた。
膝は壊しても長年の蓄積は無駄ではなかったと自ら納得。
最後に頂上からの景色など。
北西方面 南西方面 南東方面 北東方面
膝の方は徐々に調子が良くなっているようで安心しました。
実は最近、私も自転車でトレーニング中に駐車場から急に出てきた車に見事に引かれしまい、その際膝を（怪我はたいしたことがなかったのですが、、、）強くうってしまい未だに膝に少し違和感があります。
が、現場監督さんが味わった地獄を考えると、この程度の違和感で弱音をはく訳はいかないと自分を奮い立たせていおります。
膝はどんな事するを時も支点になるパーツなので怪我するとやっかいですね。
私も有馬温泉検討中です（笑）
車に轢かれたって！・・・大丈夫ですか？
私も毎日自転車通勤でこっちは安全運転なのに何度もヒヤリハットは経験してます。なるべく明るい色の服を着て視認性を高めたりしてますが、自転車はホント不利な乗り物ですね。
一応わずかながら通勤手当も出てますが、自転車のメンテナンス費用にもならない程度で、これだけエコに貢献しているのに、実態としては車からも歩行者から蝿や蚊のように思われているのでしょう。
おかげさまで膝の方は少しずつ回復・・・だったんですが、調子に乗ってジムに通ってたらまた少し痛みが出始めてしまいました。もう無理せず付き合っていくしかないと半分諦めています。
教えてもらった有馬温泉まだ行ってませんが、とても興味ありです。
ぴょん太郎さんも身体あっての冒険、自分をいたわりつつ頑張ってください！