明けましておめでとうございます（平成27年01月01日）。

昨年の12月29日に、循環器内科の3か月毎の診察に行ってきました。
その時、人間ドッグの結果表を持参し、各種検査数値を見て貰いました。
HbA1cの数値を更に低くすること。また、年々僅かですが増加している
LDL-Cの数値を下げるため、弱目の薬を飲むことになりました。
そして、重ねて運動を行うことを進められて、
歩数計を注文し、大晦日に届きました。
早速、今日から身に着け毎日10,000歩を目標にしました。
初日の今日は昼に少し外出しただけで歩数は目標の約1/3でした。
明日からは天気も良くなるようですので、
今日の分を補うよう歩くようにします。
次回3月23日の診察時には血液検査を行います。
良い結果が出るよう頑張ってみます。