相変わらず…

一向に涼しくならない。
ちょっと遠くまで夫はグランドゴルフへ～
6時半過ぎには出かけるので、5時過ぎに起きてお弁当作り
大体仕込みはしておいたので

私はいつものように体操教室
先週はエアロビ中心だったので今日はステップ台を使って…
最後はストレッチポールでリラックス。
重力で、不思議と寝た体が始める前と違って床にピタ～～と吸い付くような感じになる。
これが気持ちがいい

夫は14時前、「暑かった～」と帰宅。
異常なこの暑さいつまで続くやら～