心の赴くままに…

夫婦二人でのんびり、気楽に~

腰痛②

2017-06-17 23:52:36 | 日記

梅雨なのになかなか降らないな~
筋トレに行ってきた。

13日、草取りして腰痛になって(多分)で一日置いて…
折角よくなりかけていたのに15日また残りの草取りをして…早く終わらせたかった。
やはり草取りのせいだった
また痛くなった。
時間的に短かったので13日ほど酷くはならなかったけど…
あまり好きでもない草取り、それでもやりだすと小さな草でも取らないと気が済まなくなる。
暫く出てこないと良いけど、雨が降ると伸びてくるのよね~
丁寧に取ったつもりでも根が残っている
逞しい雑草憎っくき雑草

夜、腰痛体操
腹筋が弱いから~
筋肉は付かずに脂肪がついている