2008.1.14 今日の練習

今日の練習は
シャドー、ミット、補強運動、首相撲、スパーリング。

特に今日は体の芯の力を鍛える練習に時間を割きました。

今日は祝日と言う事もあり参加人数が寂しかったですね。
一昨日のブログでも書いた通りこの３連休に練習をサボった人は明日からが楽しみです。

それにしても山岡は来てないと思っていたが、
写真には写ってるなあ。
いたか？
まあ、いいや(笑)

連休に来ていなかった連中と一緒にしごいといたろ。


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