2008.1.15 今日の練習

今日は、ステップの練習を重点的に行ないました。
先ず、シャドーで体を温め→壁を使ってのストレッチ→
次に正確に狙ったところに蹴りを出す練習→
ステップワークの練習→マススパーリングという流れでした。

今日は、練習中の写真を撮り忘れていることに皆が帰ってから気付き、
何とか桜井君だけを呼び戻して写真を撮りました。

と言う訳で、上のような感じの写真になりました。


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