今日は上半身強化を中心としたトレーニングメニューでした。
技術的には、パンチ・蹴りに対してのカウンターの練習を行いました。
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カレーうどんに一味をたっぷり入れて体を温め、食後に私の命の源であるコーラをグイッと…
後は練習で思いっきり汗をかけば治ります。
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