2008.11.18 今日の練習

今日は、シャドー→ミット→膝蹴り→マススパーリング→ローキックに対してのカウンター→補強運動。

今日は少年部の練習中に、急に腹が痛くなり、夜の一般部の練習では力が出ませんでした。
夕方に食った物が悪かったんでしょうか？

ドッグファイトにエントリーする人は明日ぐらいには出場申込書を持って来て下さい。

しかし、今宵は冷えます～。

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