2008.11.14 今日の練習

今日の練習内容は、シャドー、ミット、コンビネーション、マススパーリング、補強運動。
今日のスパーリングは、昨日のスパーでダメージが残っていると思いますので少し軽めに行いました。

久しぶりに酒井君が顔を見せました。
ケガでしばらく休んでいたため、少し体が重そうでしたが、来月の試合を視野に入れているとの事ですので、急ピッチで仕上げていかなければなりません。

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