暑かった夏も、ようやく終わり… 
秋の気配を感じる、今日この頃こんな季節は、ウオーキングが最高です
私は背中にリュックを背負い、歩いて
仕事に行っています。空に浮かぶ雲
を眺めたり、庭先の花 
紅葉し始めた葉っぱ
を見たり…先日、イチジクやナツメがたわわに実っている家があり、それを眺めていたら
庭先にいたお母さんが「このナツメはりんごの様な味がして美味しいよ」と言って
ご馳走してくれました。
漢方薬なんだとか… 種は、我が家の庭に植えようと思っています。
そんな出会いもあったりで、やっぱりウオーキングは最高です
我が家の庭にも秋の気配が３～４日前から、こんな花が咲きました
何ていう花だろう
植えた覚えが無いような葉っぱは無く、地面から花が出ています。
綺麗なバラが、また咲き始めました 
良い匂いのキンモクセイ木の高さは3メートル程
とっても気持ちが良い季節なので
気分をリフレッシュする為
ポッコリお腹を引き締める為
足腰の筋肉を鍛える為 にもウオーキングを続けたいと思います
いつもブログ覗かせていただいてます
サライでお会いしたピロタラです
このお花の名前は秋に咲く花で『イヌサフラン』です
可愛いお花だけど、毒があるそうですよ～
教えて頂き、ありがとうございます。
植えた覚えは無いのですが
毒があるとは…気を付けま～す。
私もピロタラさんのブログ、時々
料理上手で“すごいな～