◇おもしろい店発見！

ドライブがてら　　ちょっと遠くの店に行って来ました。
以前友人と近くまでは行った事がありましたが、自分で運転して行くのは初めて！

ちょっと迷いながら、やっと到着
泉区大沢の日用雑貨店　“ムサシ”
食料品以外の物はすべて揃う、超！大きい店舗でした。
1時間あっても見切れないほどの種類で、趣味の雑貨も充実！
ステキな絵＆花＆ステンドガラスなどなど沢山あり、とっても楽しい店でした。

2階にはパスタのお店まであり、ビックリ！！
　　
日替わりランチ　1,000円（コーヒーはお代わり自由）
＊ほうれんそうとベーコンのカルボラーナ＆サラダ＆スープ＆生ハム乗せパン
なかなか美味しかったです。

ムサシの後は、近くのイオン大沢店へ
テナントが沢山入っているので、楽しいお店です。
ブラウスとワインと食料品を買い、帰宅。

遠出をするとリフレッシュになって楽しい　けれど…
ガソリン代が気になり…　近くにも似たよう店があったな～
な～んて考えました。　　ちょっと切ないね

塩釜みなと祭！

先日、７月２０日・２１日は“塩釜みなと祭”で、
花火＆お神輿＆よしこの塩釜の踊りコンテストなどが行なわれました。

ひかりピア塩竈　と題した8000発の花火


タマヤ～！！　

日中は曇り空でしたが、花火はキレイに見えました。

“よしこの塩竈踊りコンテスト”では、珍しい知り合いが踊っていてビックリ！
小雨が降ってきて、ちょっと残念　でした。

実家が塩竈の友人が、志波彦神社・塩竈神社のお神輿を、２０２段の表坂を担いで必死に降りてくる姿は
壮大でこれを見ないと“みなと祭”ではない！と話していました。

来年は、是非見に行こうと思います。

　　

◇胡蝶蘭が咲きました。

今年の2月、東北洋蘭展で買った沖縄原産の“胡蝶蘭”
1週間前から、つぼみが膨らみ始め、キレイに咲きました。


小さい鉢が2個で1500円と、ちょっとお買い得の鉢
上手に育つかな～と心配していました。

前回、花が咲き終ってから茎を切りましたが、
新しい茎がなかなか出ないな～と思っていました。

今回花を付けた茎は“根”だと勘違いして下に垂らしてしまい
結局、こんな形で咲いてしまいました。

キレイな花が咲きとってもうれしい！！！です。

ちなみに、もう1鉢はミドリちゃん宅に。
咲いたかな～　　とっても気になります

楽天イーグルスの応援に行きました。

7月11日（金）Kスタ宮城に野球を見に行ってきました。
主人が宴会で「見に行けない…」と言うので私が代わりに、1年ぶりかな～
“フレー！フレー！楽天イーグルース！”


あまり野球は知りません…
選手の事も…名前と顔が一致するのは４～５人
だけどあの雰囲気が、けっこう好きです

周りは誰も知らない人で、初めは何だか落ち着かずソワソワ…
まずは一番の楽しみの食事　＆＆デザート

徐々に周りの人が、気にならなくなり「良し！」「おしい！」「あ～」
時間と共に、心も晴れていく感じです。


チァガールもかっこ良かった！“ヘイ！　ヘイ！”

小雨が降り、試合は負けましたが、ちょっと良い一時でした。

コレステロールが…やっぱり

5年ほど前から、コレステロールの値がこつこつと上がっています。

　【脂　質】　　　　　　14年 　15年 　17年 　19年 　20年
総コレステロール　 　221 　　218 　　231　 259 　　？
HDLコレステロール　 79 　　　82 　　　81 　　 95 　　 98
　中性脂肪　　 　　 　 79　　　 61　　　63　 　 63　　　 99
LDLコレステロール　 126 　 124 　　 ？　　　？　　　 177
今年は、脂質代謝が“要医療”と判定されて、特にLDLコレステロール値が高いようです。
がっかりですが、分かっていました

ここ数年コレステロールの数値が上がっていたので、すごく気を付けていました
ヨガに通ったり、・岩盤浴・半身浴・ウォ－キング～
大好きな肉・・・　などはたくさん食べないように我慢してたのに～
寝る前のアイスは最高だったけど、今はほとんど食べません。

趣味は食べ歩きですが、美味しいランチを食べた日は
朝と夜は軽い食事。　そして半身浴1時間
それなのに～　
努力は無駄だったのでしょうか(-_-;)

コレステロールを下げる薬を飲むと良いようですが…
薬は嫌なので、もう一度頑張ってみようと思います。

ランニング～　を始めました。
主人と夕方6時頃から３～４キロ位かな～
運動は5年ほどしていないので、走れるかな～
と、不安でしたが、なんとか休まず走りきれました。
走った後は、超！気持ち良い！と感じる事に自分もビックリ！！

毎日走りたい気分ですが、無理は禁物なので、一日おきに走っています。
続けられると良いな～