8月第二例会 早朝例会

今朝は恒例の早朝の座禅例会でした。
我がクラブのメンバーでもあります、
大徳寺山内　瑞峯院　住職Ｌ前田継道のお世話のもと
本堂で午前7時より座禅をさせて頂きました。


まず最初にお庭を拝見させて頂き、メンバー一同心を和ませて、


いよいよ座禅！
少し緊張気味です。


開始時刻が近づくとぞろぞろとメンバーが集合。


座禅後はお部屋をお借りして、例会開始。
心洗われた後もあり、宮会長もいつも以上に力の入った挨拶。



神妙に会長の話を聞くメンバー。
この後は美味しい「ロケ弁」を頂き、気持ちの良い早朝例会でした。

住職Ｌ前田の講話で、一日数分でもいいから心を沈めて下さい。
そして座禅を通して
「自分」：自らのことを分かる、
姿勢をただし腰を伸ばして
「腰」：体(肉付き)の要、そして元気を出す。
とても良いお話でした。
有難うございました、感謝。