真我発見

ＩＬＣＨＩ　ブレインヨガのスタジオでは、通常の一般トレーニングと特別トレーニングがあります。
一般トレーニングは各スタジオで身体の活性化が主体で、気エネルギートレーニングも行います。
一方、特別トレーニングは多くのメニューがあり、不定期に開催されています。
この特別トレーニングの一つにＩＬＣＨＩ　チョンファ心性プログラム（真我発見）があります。
真我とは、本当の自分の自分のことで、意識の深いところにあります。
真我の名称は、仏性、良心、などいろいろな呼び方があります。
他機関のセミナーでも真我に出会う講座は開催されていますが、アプローチの仕方が違います。
特徴の一つが内面を体からアプローチすることです。要は随所に運動を取り入れてする。
それに一回で終わりではなく、フォローがある点です。

真我と出会うとその後の人生が変わると思います。でもそれは本人の選択です。
変わりたい人は変われるし、変わりたくない人はそのままです。

感謝、愛、発見などいろいろな出会いがあります。
要はやってみることです。