いやぁ~ 仕事での 運転距離は かなり スゴイ数字 走ってるけど
運動は まったく できてなく
まいにち 麦の 飲み物 のんで 喜んでたら
腹 腰 まわりに 肉が…
こりゃ なかなか 落ちないダロ なぁ
で、 久しぶりに
ココを 走りました
もう 夏も オワリに 近づく バンクーバー ですが
音楽 聞きながら 走ると
ちょっとだけ ハワイ 気分
外国に いる 気分 で きもちい~い
暑いので こどもたちは
ウォーター パークで 大喜びでした
も よく こんなん してたなぁ
まずまず 距離も UP DOWN も コギって
つかれた
さて じゃあ だ
肉の とれることは なさそう ダナ
コレ やりたい やりたい