運動不足

最近運動不足です。
毎日日課としてやっていた腹筋もやらなくなってしまいました。

腹筋は早いというのは本当かもしれませんね。お腹があっという間にポニョです。

それでもお腹は空く。
食ったぶん動いてないからなぁ…そこは認めざるを得ない。

一昨日から腹筋は再開したんだけど、昨日は謎の腹痛に襲われ、いきなり休みww今日はやるけど…昨日は何の痛みだったのかな(-_-;)食べたものが悪かったのかも(爆

お腹に良い運動があったら教えてくださいm(._.)m腹筋割れるのはキモいけど、ぶよぶよも嫌です(笑

じゃバイバイ(^-^)/