思い出

自宅にいたら、近くの子供園から運動会の練習をしてる声が聞こえてきました。
下校中の小学生も応援合戦の練習なのか、大きな声で歩いていて　それがとっても楽しそうで
思わず心の中で　《みんながんばれ》　とつぶやいてました

先日　息子の運動会もあり、これが最後と何年振りかに家族総出で応援に行ってまいりました。
せっかくだからベストショット＆キセキの１枚を残したい　　
スマホ片手に場所や角度など入念にチェックしながら下準備してるうちに　
あっっ　　クラス対抗リレーが始まりました　
坊は白いハチマキの三番手　次々とバトンが渡され坊の手へっ　　
こっちに向かって走ってきたよー　必死に頑張ってるよー　
あたしも必死よー　夫は早い早いってコーフンしてるよー　あれ足だけ見えるよ　誰の足だよ　
ちょっと待ってよどこ行ったよ

動いてる所を撮るのはとっても難しいのです
後で確認してみたらブレた画像に孫の名前を連呼する祖父母の声がかぶさった異様な代物でした…

皆さん　　こんな事にならないよう　あらかじめ撮影技術を磨いておきませんか


本館　６５棚　　７４３　～　７４６．７　　　撮影関係の本が揃っております

一生の思い出になるものですから　上手に撮って大切に保管しておきたいものですね 　　 　　ma

かんたんおやつ

秋の祭典がもうすぐなので、アスパルの近くでも電線上げの準備がされていました。
夜はお囃子の練習の音も聞こえてきて、季節も少し秋に向かってきているような気分になります。

秋もいろいろな行事がありますよね。
子どもの通う学校では文化祭がもうすぐ。
親も保護者会で参加するので、子どもと一緒に楽しんでいます。
今年はうっかり「甘いもの食べたいね！」と心の声を漏らした結果、ちょっとだけおやつを作ることになりました。
とはいっても、簡単で保冷や保温も必要ないものって何だろう！？
ついでにコスパのいいものって何？
候補に上がったのは「ホットケーキミックス」でつくるおやつ。
試作はなかなかいい感じで、試食した子どもたちにもおおむね好評でした。

「ホットケーキミックス」のレシピは、毎年数冊程度ですが新しい本が出版されています。
アスパルにも少しレシピ本がありますので、お菓子の本コーナー【本館３２】を探してみてください。

人気があるのは
『森永ホットケーキミックスレシピ１００』
森永製菓株式会社監修　ワニブックス刊
一時期流行した企業レシピの１冊ですが、根強く利用が続いています。

平成２８年度に２０回以上貸出された
『ホットケーキミックスなら簡単！３００レシピ』
主婦の友社編・刊

ホットケーキを焼くだけでなく、アレンジレシピをみなさん楽しんでいるんですね。
他にも数冊ありますので、ご覧ください。
ホットケーキミックス以外にも、お菓子の基本からプロのレシピまで幅広く本がありますので、そちらもご利用くださいね！

９月も残りわずか。
ただいま工事で館内をお騒がせしていますが、みなさまのご利用をお待ちしています。

(mk)

夏バテ、夏疲れ

９月に突入し、ここ数日は朝晩少し涼しくなってきたように感じますね。
この調子で日中の暑さも和らいでいってくれると助かるのですが…

皆さんはこの夏、どのように過ごされたでしょうか？
海・川・山などでアウトドアレジャーを満喫したり、クーラーの効いた涼しい部屋でまったり過ごしたり、
人それぞれの夏を楽しまれたのではないかと思います

そんな夏満喫の後、これから怖いのが夏バテや夏の疲れがどっと出る危険性


かく言う私も、むし暑い外から家に帰りクーラーをつけて涼んでいたある日。
そろそろ家事をしようと立ち上がった瞬間…っ
ぐら～ん
めまいでふらつき、急に気分が悪く･･･
結局、翌朝まで体調が回復しなかったので家族にとても心配をかけてしまいました



そんな真夏後の夏バテ・夏疲れ対策として参考になりそうな本を
今回はいくつかご紹介させていただきたいと思います

ホントはコワイ夏バテ５１の対策－夏に負けない身体をつくる　　　【東館４９】　　Ｍ４９　ホ
症状別不調のときに食べたいごはん　　　【東館４９】　　Ｍ５４　コ
つくりおき筋活レシピ－筋力アップでやせる＆疲れない－　　　【東館４９】　　Ｍ５４　コ　


東館の４８・４９は医学関連資料の棚になりますので、ご紹介した本以外にも参考になるものがあるかと思います。


医学の他にも…

自然の力で夏をのりきる暮らし術　　　【本館２８】　　５９０　シ
夏を涼しく！おばあちゃんの智恵袋－エアコンがなくても大丈夫－　　　【本館２８】　　５９０　オ
疲れた体がよみがえるリセット７秒ストレッチ　　　【本館５８】　　７８１．４　ク


上記の本も残暑を乗り切るためのさまざまなヒントが書かれていますので、
ぜひ参考にされてみてはいかがでしょうか？

（ＫＫ）

１００かいだてのいえシリーズに新作が登場！

いわいとしおさんの「１００かいだてのいえ」シリーズのファンのみなさまに嬉しいお知らせです。
８月に新作が発売されました！
陸、地下、海と続いた次は「空」ですよ。

『そらの１００かいだてのいえ』
いわいとしお作　偕成社

アスパルでも貸出をはじめました。
貸出中のときには予約もできます。
お困りのことがありましたら、お気軽に職員へお声かけください。

夏休みは終わりましたが、図書館はいつでもお子さんたちのご利用をお待ちしています。
もちろん大人のみなさまがご来館くださることもお待ちしています！

(mk)