大分姫島の海産物♡体力測定

きつね踊りで知られる姫島に夫が行きました。

 

お土産に海産物(姫ダコ、ひじき、わかめ)を持って帰ったので

刺身やカルパッチョやヒジキの五目煮を作ってみたのです。

磯の香りが市販のものより好く美味しく頂けました。

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「体操教室の体力測定」

 

 

乗り気じゃなかったけれど

 

徒歩のタイムを測ったり

口周りの筋力を測ったり

片足立ちの時間を測ったり

噛む力や握力も測りました。

 

口周りの筋力は上等でした。

片足立ちは👎 後はまずまず○

 

片足立ちの訓練をしたいわ！

 

 

 

 

 

 

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朝焼け雲♡伽羅柿を干し柿に

 

 

 

 

 

朝6:30、キッチンの出窓がピンク色に映っていました。

朝焼け雲のグレー部分は肉眼ではブルーっぽく、ミラクルな雰囲気でした💕

 

 

 

うちの上の畑に元山(がんざん)と言う柿があります。

ゴマのある部分は甘いけれど渋い所もあるのです(不完全甘柿)

今までは外側の渋い部分を厚く剥いていましたが

 

＊ブログ巡りで干し柿にすればいいかも⁉︎と気付き努力してみました。

 

剥いた後に「クエン酸大匙1を入れた2Lの熱湯」に柿を10秒ほどドボンと入れ

フキンで拭いて干して、ウイスキーを霧吹きしました(カビ予防)

 

 

＊伽羅柿（きゃらがき別名がんざん)

30年以上の古木にならないと本来の甘味が出ない事から

戦後の急速な都市化の流れで衰退してしまった品種とのこと。
種子が4～5個入り、3個以下のものは半渋の場合が多くなる“不完全甘柿”

 

 

 

 

 

 

 

 

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間引き菜♡自分で選ぶ

テレビを消そうと思ったら(次世代の若者に向けての言葉のようですが)

こんな意味合いの言葉↓が耳に入りました。

 

 

「この世界は残酷だ。しかし、それでも君は確かに自分で選ぶことができる。

何の強みも持っていなくても磨いたら光るかもしれない特徴を信じ…」

 

↑これが、どういう訳か私の心に響きました♡笑。

 

人生の昼下がりを過ぎつつある今、強みがないのは私もそう。

 

それでも「和を貴び工夫して自分で選んでみたい」

と、いう勇気をいただけました。

 

 

＊「古紙の収集日」だから、中元の空き箱や段ボールを括ったら

けっこう沢山あって時間が掛かかったなぁ。。

こう言うことを無心でするのって(後が気持ち良いので)好きです。

 

 

 

 

 

↑ご近所からの差し入れです。

毎日の食材に助かりますぅ。

 

間引き菜は漬け物にしたり

 

チマサンチュは豚肉で巻き

オリーブ油で焼きました。

 

 

 

 

 

春菊や間引いて汁(つゆ)で今を飲み温もる気持ち冬は目の前   りら

 

 

 

 

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しばらく休むことにしました。

 

プロフィール画像は開設の頃の💚

。。よろしくお願いします。。

 

 

 

追記編集♡倉庫の片付けほか

「11月3日の追記記事」

新規投稿の余裕がないため

今日は追記記事にしました。

年間手帳を探していたら

ブログ巡りで最適な手帳が

見つかり有り難いです(感謝)

「10月30日の編集記事」

27日から30日まで帰省が続きました。

前半の帰省は家でいつもの田舎の雰囲気を！後半は温泉ホテルで非日常を！

 

喜びも束の間〜宿題が出ました。

下の画像のトタン部分は倉庫で、使わないが捨てることができないシロモノが入っています(お宝というほどではありません)

 

年末までに、少しずつ処分していくつもりです。

 昨日から秘っそりと私だけでダンボールの中身を出したりし始めています。

最後に大物を連れ合いにして貰おうと計画していたところ

連れ合いが「倉庫の中は当たるなよ、考えがあるから」と言います。

ま、信頼して待ちながら成り行き静観します。きっと好いようになるでしょう。

 

 

開花時期が、5月〜7月のはずの

↑旗竿桔梗がまだ咲いています。

 

異常気象でも順応して

くれてるのでしょうねぇ。

 

 

 

(コスモスの背後は倉庫です)

 

 

↑この変わったコスモスは

8月中旬に種をまきました。

 

無理な気もしていたが発芽して

開花が10月に間に合いました。

 

自然の順応に拍手です。。

 

 

 

🌸🌼

 

 

 

追記編集の記事なのに

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