けんこうだいいち

久しぶりにガッツリ風邪をひいてしまっています。

日中はなんとか耐えられるんだけど
夜になると少し熱が出る。

眠りが浅い。

2時間くらい眠って
いったん目が覚めると
後はぼんやり、うつらうつらと
朝が来るのを待ってる感じ。

体調悪くても、悪いからこそ
早急にやらなければならない衣替え。

そして洗濯と掃除。

少し動いたらちょっと楽になってきた。
軽めの散歩に出る。

近所の商店街で久々におにぎりを買ってお昼ごはん。
今週はハロウィンのセールとパレードがあるらしい。
めちゃめちゃ下町の商店街なんだけど
子供が元気な街だからこういうのもいいな。

久しぶりに普通に眠れた。

だいぶ気分もいい。
天気もいいから夏の肌掛け布団を干したら
今日も散歩に出かけてみよう。