本田有明 「あの人の人生を変えた運命の言葉100」
PHP文庫
MEG 「PRECIOUS」
平原 綾香 「MIO AMORE!」
Naomi Yoshimura 「夢ミゴコチ ゆらり」
PAULINA RUBIO 「BORDER GIRL」
スルメイカ・ネギ塩用イカリング(長崎産・解凍) 1パック 298円
玉ねぎといっしょに炒める。(玉ねぎからの水分が多く味がうすくなってしまった。)
本カツオ(鹿児島産)2切れ 280円
生姜を入れて甘辛く炊く。身はしっかりと歯ごたえがある。