偏頭痛その後

今朝も少し頭痛の種が残っている感覚があって、ソロリソロリ、ノソノソという感じで起き上がりました。
いや、MIFさんが出勤してから、少し二度寝させてもらったのです。

何でスッキリ治らないのかなぁ、とか思いながら2時間ほどしてから
起き上がって少しボーッとしていたら、めまいがしたのです。
今日はパートの勤務が無くてよかった～！と思いながらめまいがおさまるのを待っていました。

ところがいつもより長い…マズい、これはマズいぞ！
死んじゃうのかな？と頭によぎった途端、軽い吐き気がしたような…。
ところがそれから家鳴り(家がガタガタいう音)がしまして、めまいでは無く、地震だと気がつきました。
地震と気がついた途端に吐き気がスッとおさまりました。
今朝8時半くらいに関東の広域で起きた地震でした。

そう、私は二度寝して8時半少し前に起き出し、直後に地震があっただけのことでした。

ボーッとしていたので、軽いパニック状態になったみたいです。
だから吐き気がしたのに、地震と気がついた途端にパニックはおさまるとか…。
難儀な体質だな、とつくづく自分に呆れてしまいました。

午前中には少し家事ができたので、今日は昨日よりも楽に過ごせました。

それにしても今日の地震の長さは本当に気持ち悪かったです。
また大きな地震が来るのかな？と感じてしまう程です。
でも、あまり先の心配ばかりしても仕方がありません。
今日1日を悔いなく過ごす、これを目標に日々を過ごしたいです。