昨日、「腰痛のプロ」であるMIFさんから鎮痛剤と胃薬と鎮痛作用テープを譲り受けました。
おかげさまで、今日は高い位置のモノを取るには支障がありません。
しかし、しゃがんで両手でモノを持ち上げる、椅子に座ってテーブルの奥にあるモノを取る、ソファに座るなどはまだ暫くダメそうです。
歩くのも、歩幅を狭くすればだいたいは行動できます。
あとは寝ている時の寝返りがちょっと難しいです。
昨夜は入浴を止めておきましたが、今夜は支障なく入浴できました。
30年以上前の私の経験では、もっと痛かったし、行動も3日くらい厳しかった記憶があります。
それにひきかえ、今回はこの程度で済んで本当に良かった！
