イノシシ年のイノ44やん！

高知の須崎からおはようございます～！
サンデーモーニングの快晴は
ほんと、幸せですねー

さて、先日、
よいな、の4月17日は
主人の44のお誕生日でした！
ど平日、水曜日だったので……
あんまお祝いナイトはできんかったけど……

「鳥よし」ちゃんの焼き鳥たちと(骨付き鶏もチョーオススメ💖)
「トマトハウスナカムラ」さんのカラフルトマトと
「コナカフェ」さんのケーキで

それらしい食卓に😆♪♪


お誕生日プレゼントも
100均でデコれてよかった！♪
(中身はサバ缶とペヤングww)
飾り付けも何もできんかったので……

ハッピーちゃんをデコってみた(笑)

家族みんなから不評やったけど(笑)

家族の誕生日会は、
ほっこりいつでも幸せですねぇ

夫婦になり、
早15回目のお祝いかぁー

平成最後かぁー
亥年に44となり、
縁起よいなぁー (？w)

そいや、あたしは
獅子座…… (‼w)

今年は夫婦できっと
仲良くえい年やわ♪

獅子といえば、、、
須崎のよさこいチーム、
『すさき 真実(まっこと)』も
今回は7回目、
「しち、舞い」！
って、テーマで
獅子舞 らしい！‼♪

今年は振り付けも
一流のプロの方やってよー！

土日が本祭やき、
娘ら踊らんなら、
マジに夫婦で踊るかも‼？！(笑)

踊り子説明会は
5月19日だそうですよ～

夏も確実に近づいてますね！！

今週は連休前の激務なので
元気チャージ、娘ジャージで(笑)
しております～(笑)

そろそろ着替えな(笑)

かりんとう、花林糖、

ブログ開始日がそろそろ4000回記念だと
あんなに騒いだのに、
すっかり4003日になってました(笑)
高知の須崎からおはようございます～！！

夜はちょっとでも走ろう、
っと励んでましたら
寝落ちばかりです(笑)

とてもブログは書けんとう……

ってことで
最近の我が家のおやつ事情ネタ

かりんとう祭り！！

旦那さんがハマッてまして、
私もお気に入りましたので
色んな種類を爆買いしてますww

知らなかった、かりんとうの世界(笑)

「花林糖」って書くこともあるとう！

なんか素朴で美味しいのですよ

私は黒糖のよりも
昔的なヤツが好きやな

昔、主人に会いたくて
色んなビールを探し歩いた日々を
思い出すのう…ww

ハマると熱心ですからねぇ、
うちのひと😆

冷めるといきなり淡々となるし(笑)

まだしばらくは
かりんとう、ありがとう、
に楽しく過ごしますわ‼

さぁ、お弁当、作らんとう！！

インフルロック

眠気と戦うお布団投稿です、
高知の須崎から、こんばんはー

観光大使のちぃたんネタが朝から全国ニュースです、
やるな！須崎♪な盛り上がりですが、

我が家はインフルエンザで盛り上がり…

本日、ご主人様がインフルAの診断頂く…

しかし！私は
インフル ブロックを念じ、
お風呂上がりに
イイチコ ロックを飲んで w
マスクして同部屋で寝るのです！
きっと大丈ブログ！


ってことで、
眠いのでお休みなさい～

っと書いてる途中で、
寝落ちしたので、ww
おはよーからの続き！(笑)

写真ないので、去年の今頃、
『須崎ロードレース』の時のマルキョーさん

ちょうど３キロ地点ながですね

今年は次の日曜日！

去年はエントリーしたのに
体調不良で欠場したのです…


今年も悩んだけど機会逃して
申し込みせず、、、


来年は走るかなぁー


とりあえず、毎日走り去るスピードで過ぎてるのに、
来月は龍馬マラソン！やに、
走る練習は一切できてない！(笑)

とりま、お弁当つくる！
どーぞインフルエンザには
お気をつけて！

ロックンロールww

ハーブィスキー

早く寝なきゃやけど、
明日のお弁当の炊飯予約をせんと
絶対寝られん、高知の須崎の醤油屋です、
めっちゃお久しぶりです
こんばんはーーーー

明日は次女ちゃんの秋の遠足日やき、
気合い入れてお弁当も用意しちゃらんと！

しかしなんとまぁ！
前回ブログから
１ヶ月と４日！
っという、
長すぎる沈黙と潜伏ww
智頭町書きながらの行方不明で
ほんま、大低落な日々でした、、、
でも、元気です！ww

なんか、今日は色々あっての
総集編みたいな１日でもあって、
ガスもカスもカオスも抜けたキガス……(笑)





ってことで、
ハーブティーにウィスキー混ぜて
リラックスドリンキング(笑)

ヨガの先生、
『ねっことそら』で買った
ハーブティー、おいティー♪

そいえば、４日前の日曜日は
ハーフをフーフで走ってきたき！

いやぁ、死にかけたなぁー(笑)
日々、練習してた旦那はんは、
やっぱり強かった……
あたしは去年の７月、
汗見川の時より20分近く
遅なったっちゃ……ww

あんな坂道あるなんて、
知らんかったぜよ！
リョーマはん！ww

けど、檮原のおもてなし、
素晴らしかった♪楽しかった♪
スマホ、持ってけば良かった(笑)
ってことで、
またボチボチ書いていきたいなぁー
マイブログ。

今日は旦那さんが
夕食後、食器を
全部キレイに洗ってくれ、
やっぱ、ポイントで優しい人やき、
ポイントめっちゃ貯まるわーww

って実感したことでした！

来月またまたエントリーしている、
土佐市のハーフマラソンも
またフーフで出るきに
何気に楽しみになってきたりして、
忙しいけど、がんばんぞー！
な心境です


さて、焼き芋も焼けたしw
お米研いで寝ます!!!

明日もハードディーやよーー

しみじみ誕生日

昨日は主人の誕生日！

遂に43歳なんて、シミジミですっ（笑）
結婚して13回目、
早い年月です、まっこと。

毎年何時だって張り切ってくれる、
次女ちゃんの音頭で
サプライズの準備して、
『梅原晴雲堂』さんのケーキに
100均ローソク立てて
お祝いしました♪

今年のプレゼントはギリギリ用意やったけど、
一番喜ばれたかもーー

閉店間際に家電ショップで
駆け込みショッピング。

包装紙もらって自分で
ラッピングしたという、
愛情たっぷりプレゼント♪www

筋トレグッズはフォーティー男子に
喜ばれますねー（笑）

去年は結局未経験で終わった、
夫婦でフルマラソン！
に今年の秋こそチャレンジですき♪

夫婦ともにまだまだ
春のお目覚めボディーwには
程遠い、カッチコチ身体ですが
とりあえず、
日々のストレッチ、ジョギング、
筋トレ頑張るーー！

今週はそれこそ仕込みで菌トレww
麹菌と格闘中やけど！（笑）


さぁ、今日の午後は
長女ちゃんのカテホ！
（家庭訪問）

えらいことの待ち時間に
ブログ書けたーー♪♪

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ラン ランララ ラン ラン ラン

今日も暑かったですねーーー！
四国の高知の須崎からこんばんはーー！

リア忙な毎日でした、
記憶が曖昧です(笑)

10年以上共にした
傷だらけの愛車ちゃんも
土曜日午後に旅立ってゆきました。

あの車は私には
デカすぎた…(笑)
主人の誕生日ナンバーも、
もうえいろ(笑)

そんなこんなもあった週末、
昨日の日曜日は
ファミリーでニューカーで
本屋さんと公園に出掛け、
リフレッシュできた一日やった♪

この週末までは、
七夕やらねば！のことが
多かったですか
何とかこなし、
夜もやり切ってたのは
間違いない（笑）

しかし、
時は流れ（笑）
今日も昨日も休肝日。

久々にランニングを再開できて
とりあえず、まだ走れる自分に一安心（笑）
主人と走るの久々やきーー

よさこいの練習も始まりました！！
踊る娘らの横で、
母と父は走るよ！！（笑）

とりあえず、来月末の
ハーフマラソンへ向けて
ひたすら練習やき！！！

では、おやすみなさいーー
走るとお酒なしでも
すぐ眠くなる(笑)


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知らぬ間に！

主人が撮ってくれた、
先日の出前授業の写真♪

なかなか熱血先生が伝わる画やけど
実はエアー授業風景！(笑)

女性の先生は珍しいとのことで
今度、協会の冊子にレポートを
書かないかんなっちゅうし。
ヤバイ！締め切り近しっ！！(笑)

ってことで、
あたすのこの写真、
知らぬ間に主人のブログの連投再開ネタになっていたり、、、
我が高知県の
味噌醤油組合もホムペができちょって
そして、早速、写真も載っちょった！(笑)

そして、
まったく身に覚えがないうちに、、
6月も後半突入！！

七夕様までもう少しやーーん！（汗涙）

今年も例年に負けず劣らず
内容盛りだくさんです！

毎日、頭のCPUがまけまけいっぱいで
ぐっすり眠れてショーがない！(笑)

今日も忘れられんこといっぱいで
メモリーショートやな(笑)

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サカヤノツマミグランニンにく

本日、土曜日。
味噌仕込み後であるけど
夫婦でテンション上げて、
娘らのバレエ教室中のランニング、
やってきました！
もう、今、足、パンパン！(笑)

先日、『サカヤノツマミグラ』さんに行ったら、
メニューも変わっちょったし、

「手羽塩コショウ」は鉄板に美味しいけども、
この手羽に新しい味、
2軒お隣の『かかし弁当』さんの
にんにく醤油たれ？
を使った、「コラボしてるっ手羽」
(あ、そんな名前やありません、勝手しました、すみませんw)
が
チョー美味しかったので！♪

主人はノンアルと冷やっこと手羽1本、
私はウーロン茶に手羽2本、
だけを15分で食べてまたすぐ走って帰る、
のよく分からないランニング練習(笑)

須崎公民館から片道25分！
やっと走りきれるまでになりました！(感嘆)

自宅近くの要塞(笑)で
鍛えた甲斐あった

最近ご無沙汰やき、
また階段ダッシュ、復活だわな

また来週から練習再会するぞー！
っととりあえず、宣言して
また奮い立ってきました!!!

さぁーおやすみなさいーー！




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なんか凄い21世紀感！♪

本日、スマホを持ってる機種の最新版に機種変しましたーー

その理由は、、、
ご主人様が、なんだか、この
凄い未来世界的なアームバンドをプレゼントしてくれたからーー！！♪

しかし、今までのスマホは
中身のバージョン？が足りずに
接続できないと判明。。。

スマホの調子も悪かったし、
ちょうど10800円も割引なる！
ってことで機種変を決行！！！！


主人は時計タイプで消費カロリーやら
走った距離やら時速やら、
なんやかんやこれ一つで出来るらしい(笑)

あたしのは、よく解らんけど(笑)
身につけて、ランニングとかして、
スマホとかタブレットで同期して
記録をつけたり見たりするらしい！！

とりあえず、LINEやらFacebookやら
娘のミクチャ？？(笑)スノー？やら
色んなアプリ？を新スマホから接続できるよーにして、
まだ完了でないけど、
やっぱり最新触ると4年前とは違うこの
機械にほんま感心。

とりあえず！
昨日も30分走ったし、
今日も30分走った～！！♪
#misfit www.misfit.com

一日の活動目標を達成しました！ #misfit www.misfit.com

ってことを、ブログにもリンク貼れるよーなので、
初回記念でやってみますた(笑)

んーー、
凄い世の中なってきましたねーー

あたしは疎いけど、
旦那さんはこんな機器とか好きやきに
ランニングもそうやけど
頑張ってついていかんとーー！(笑)

明日は独走でワインバル行くけどーー(笑)

データ移行できず
旧スマホのアルバムを新スマホで
撮ってみた、という強行(笑)

さぁ、スリープモニターも
ついてるという、
このレイちゃん(アームバンド)なんで
早く寝ます～♪

お誕生日はカテホでサワチでホーム！

早い４月！！
もう20日なっちゃいましたねー
高知の須崎より、おはようございます～！

先日、ヨイナ、の月曜日は
主人の誕生日でした！！

前日日曜は、お天気よくって
お掃除日和！
「月曜日が家庭訪問！」を合言葉に
二人娘と大掃除！

年末よりもがっつりやったー！
なんと部屋の模様替えまで♪

月曜は結構な雨で、
そんな中、6年生、4年生に進級した
二人娘の先生をお迎えできて、
何とかカテホ終了。

その夕方から今度は暫時、
主人のお誕生日パーリーの用意！
部屋の飾り付けやら買い出しやら、
もう疲れちまって、写真はこれしかないー(笑)


サラダや冷奴特注の豪華皿鉢(さわち)は
魚貴さんに
作ってもらいました～♪

魚貴さんも、大安吉日な17日を
3店舗目のオープン日とされてまして、
須崎本店の皿鉢でお祝い～

ケーキは主役本人が(笑)配達ついでに
買ってくる！
っと、探し求めて見つけた
高知市長浜の『ホーム』さんの
ブランデーケーキでした

今年も元気に家族でお祝いでき、
よき誕生日会でした！

今年は主人もチャレンジの年にするとのこと！
あたしも付いてくぞー！おー！



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