青空を見るなら Qメソッド

「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

こちらのブログに戻ってきました。

2017-10-18 | メンタルケアと 治療法の訓練
しばらく他のブログに移っていましたが、またここで書き始める

ことになりました。よろしくお願いします。

さて、この間にQメソッドに本ができました。

ブログを見てくださっている人に再開最初にお伝えしたいのは

Qメソッドで得られるものはなにか、という一番大事なことです。

この一瞬でこころが整う!の17ページに書いてある通り

「いつでもホッとすることが出来る」

たったこれだけです。この小さなスキルがあなたのこころを

変化させて、大げさにいえば世界を変える可能性を持っている

のです。そのことがどんなことよりもまず、楽しい!

どうしてそんなことが言えるのかは開発者の私の中にしか

ないと思います。だって、私はもと精神病で苦しんだ少年です

から。自分の心の中を隅から隅まで観察し続けてQメソッドの原理

に行き着いたのですが、簡単には理解できないでしょうね、あんな

辛い思いはQメソッドがあれば必要なくなる。だから活動しました。

もう50年も昔のことになってしまいましたけれど。本当に

つらかったなあ。なにより驚いたのはその原理が他の人と同じ

だったということです。そんな順番で開発されたんですね。


今まで、Qメソッドに関して自分のHPすら持っていなかったの

ですが、やっと作っています。今月中にご案内しますね。

そこがQメソッドの新しい家になります。センスのいい友人

に頼んでいるんですが、最初はきっと簡単なHPになるとおもいます。