本当に「ホッ」とするだけなんです。

世の中にメンタルコントロールの方法はたくさんあれど

Qメソッドほど単純なものはありません。だって

こころの問題をたった一行にしてしまうんですから。

メンタルのトラブルとは

「（なぜかわからないけれど）気分が悪くなる」 こと

はい、これでおしまいです。

もし、そうだとしたら、（なぜか）わからないまま「ほっ」とできる

方法があればそれで全部終わりでしょう？

そんな方法があるんです。そしてその方法がこころのコントロール

をはるかに超えて、世の中の全部をとってもわかりやすくして

しまうんです。これから開発者として自由に活動するのが楽しみ

です。