こわい夢を見ました。

昨夜から、朝方にかけて大変気分の悪い、恐ろしい夢を見ました。

友人が亡くなり、火葬場に私は付き添いとして同行しました。

ところが、体を洗うベルトコンベア（そんなものありませんが夢なので）

に友人が送り込まれる瞬間、息を吹き返したのです。そのまま彼は叫びながら

機械の中へ、止められたのかもしれない。でも、驚いているうちに入って

行ってしまった。自分が悪いんだという自責の念が夢の中でどんどん襲いかかって

くる。これはとっても恐ろしい夢と言えるでしょう。

なんだ、Qメソッドの開発者にもそういう嫌なことが起こるのか、、、ガッカリだと

思われるかも知れません。

残念ながら私たちの人生になにが起きるのかはわかりません。とはいうものの今回は

「夢」ですから、気分の悪さ以外に実害はないのですよね。でも目覚めても気分悪いですが。

ここで、この夢とQメソッドの関係をお話ししましょう。私は今この記事を書きながら

ウキウキ楽しい気分でいます。起こった、見た、そういうことは覚えていますが、

もうムカムカした感情は全くなくなっているから、こうやって平気にしていられます。

このとき、この夢を見た私の中に恐ろしい悪魔が住んでいるのだという作文は可能です。

私だっていくらでも書きますよ。でも、得るものどころか、今度はそのシナリオがまた

やってくるんだという恐怖は増えても、なにも得るものがないのが夢判断です。

Qメソッドは「なにが見えたのか、どんな体験をしたのか」とまったく無関係に

そのときの「気分だけよくすることができる」方法です。

このとき、私はとても大きなものを得ることができました。もうこの手の夢を怖れる

ことはなくなったと実感できるのです。「嫌な気分を受け入れられたら成長する」

「一瞬でこころが整う」に書かせていただいた通りのことを私も日々実行しそして

もう、今朝とは違う自分になったことを感じています。

すると、今度は今までよりも良いことが起きるような気がするのです。

これを体験してください。夢だろうが現実の事件だろうが同じです。嫌な気分を

感じたら、それも大きな気分の悪さを感じたら、それを受け入れ許し切れたら

必ず自分が成長したことを感じることができます。私は今朝の夢から醒めて

数分間で幸せを感じることができました。「嫌な夢」もそうすると素晴らしい

ギフトだったということになるんですね。