明日はジムの休館日なので今日は絶対に行きたかったんだけど...
昨日は月初で忙しいのに息子ちゃんの体調が悪いと聞き早く帰ったツケがまわって来て今日は残業になってしまいました〜
なので今日も家で
ダンベル体操 : 30分
筋肉痛ではないけど
腰に負担がかかってる気が...
私にはプールで歩くのが一番合ってると思う
今日から前回解読をミスったゆびぬきに再チャレンジを始めたんだけど...
朝の電車と昼休みにやったところにまたまたミスが発覚...
2段目からすべて解いてやり直し中です
昨日は月初で忙しいのに息子ちゃんの体調が悪いと聞き早く帰ったツケがまわって来て今日は残業になってしまいました〜

なので今日も家で
ダンベル体操 : 30分
筋肉痛ではないけど
腰に負担がかかってる気が...

私にはプールで歩くのが一番合ってると思う

今日から前回解読をミスったゆびぬきに再チャレンジを始めたんだけど...
朝の電車と昼休みにやったところにまたまたミスが発覚...
2段目からすべて解いてやり直し中です