2017.10.16 運動記録

連日の雨で犬の散歩に行けてない
３ワンのストレスが溜まってるみたい
明日は行けると良いけど...


今朝グリーンスムージーを飲んで『あれっ？』
甘いけどマイルドさが足りない...
パイン🍍、りんご🍎、キウィ🥝、みかん🍊は入れたけど...
バナナ🍌入れるの忘れてた...


今日も会社から帰ってタラタラしてたから時間が足りなくなっちゃった〜💦

水中歩行 : 30分
平泳ぎ : 500ｍ