2017.10.25 運動記録

ジムの休館日の為に必然的に家でトレーニング
（トレーニングというほどたいそうなものではない...）

チョンダヨン📀ダンベル体操 : 30分

体調のせいかどうか...
いつものように半袖のTシャツだと寒かった

途中からはポカポカしてきたけど終わると徐々に冷えてくるのがわかる

なので今日のお風呂はこの秋初めてのミストサウナ

神田明神に行ってきた〜

会社の行事の一環で神田明神に行ってきました



ここで御祈祷〜


行事終了後に会社の引出しにあった御守り二つをお焚き上げの所に持って行きました！
（探したらもっとあると思う...）


御朱印も頂きました〜

（これで私も御朱印女子）


御茶ノ水か神保町でご飯食べてから戻るつもりだったけど予想より早く終わったからお弁当を買って会社で食べました

ローストビーフ丼（食べ過ぎ）