2017.10.12 運動記録

今日は水分と塩分をとりすぎた〜

急に脂肪がついたわけではないことはわかってるけどやはり体重が気になる...

ジムに行くのも遅くなりプールに入った時点で21:30...

水中歩行 : 30分
平泳ぎ : 200ｍ

閉館時間が迫ってるのでたくさん出来ませんでした...


今日の３時のおやつ

最近カフェラテに砂糖を入れるのは我慢してやめてます

加賀のゆびぬき Ｎo.122(2017-66) タイル🔶🔷🔶🔷

2017.10.12完成〜

前回の作品ギザギザの色合いが気に入ったので同じ糸の組み合わせで...

高原先生の本でのタイトルは『石畳』...
私の感性では『タイル』のイメージかな〜





可愛いから
またこの組み合わせで作ろう〜💕