明日はメタボ検診です。
会社の保険組合の期限が来年一月末なので、重い腰を上げて、
何とか予約を取った次第です。
今まではどこも悪くなくって、オールＡでした。
でも、保険組合がちょっと替わったりなんだりで、ここ何年か受けていません。
体重がかなりヤバイので、このあたりで判定が悪くなるかも。
そろそろコレステロールとかの数値も危ないかもナー。
コレを受けると、ダイエットトライアルとかなんとか？？
そういうのにノミネートすると、定期的にプロの助言や、何かを受けられる
プログラムがあるみたいなので（健保で）それを受けようと思います。
ウチは二人揃ってメタボだ。。。多分。
同居者は去年は要再検査なのに、行きませんでした。
今年は18日に健康診断なので、今度こそ数値が悪かったら再検査受けさせます。
しかし、健康診断の前日でも家帰ってきてから食事取ってるので、本来なら
前日、夜8時までに食事を済ませておくのに、夜11時くらいに食事とビールを
取ったりしてます。
これじゃ数値悪くなると思うんだけどな。
今年はちゃんとまじめにやらせようと思ってます。
