頑張ろう！！

今日は　私はサイクリング　主人は散歩に出かけました。

こんな良いお天気でのんびりとした景色の中で　コロナ騒ぎが嘘のようです。

不安を考えたらきりがないくらい　次から次へと襲ってきます。

ネットでは勿論コロナだらけ。。TVも連日このニュースばかり。

ネットで明るいニュースは無いかと検索してみたりするけど　暗いニュースばかり。

実はリアルタイムにコロナ関連のニュースが入ってくるアプリを見ていた私。

ここで　決心。これじゃメンタルが持ちませーーん。

私たちにできる事　自宅自粛をちゃんとやって　コロナ関係のニュースから離れよう！！ 見る時間を決めて敢えて見ないように！！

私のお役立ち　解消法は、腹式呼吸です。

瞑想ヨーガで教えて貰った朝ヨガに始まり、ちょいちょい瞑想してます。

そして「皆な　頑張ろう！！」といきなり発して気合いを入れる。

医療関係者のフラのお友達に　感謝の言葉を伝えたり　マスク不足なら皆に声かけるからねーとか伝えたり　私に何かできる事ないか？考えていきたいと思ってます。

きっと　皆な大変だからとかお友達に愚痴言うのも我慢したりしている人多いのかもしれないけど　週末フラの仲間とオンラインスイーツやる予定。

その時の課題が決まっていて

「うんこ味のカレーとカレー味のうんこ　どっちがいい？」というスタンプ送ってきた人がいて　

お下劣な話題ですが(-_-;)　真剣に討論したいと思います（笑）。