Bonne chance!★☆★

気ままにお付き合い下さい

何故かハワイアン柄^^

2011-02-28 | 日記
今日から正式に入会して 吹き矢をやってきました。

腹式呼吸で 体の隅々まで呼吸している感じです。

お腹周りに期待と思っていたけど、へりましぇんと断言されちゃいました。
ただ 脂肪は減るかも。。。って その脂肪が減って欲しいのだ

準備運動して この時点で うぅぅ。。気持ちいい~と言うより キツイィィ。。。

体の老化を実感しているこの頃 ラジオ体操を録画してやってます。
学生の頃って真面目にやってなかったけど、真剣にやると かなりきます

島田伸介が言ってました・

歳とって必要なもの。。。

金と筋肉と友達」  お金があっても体不自由じゃ旅行にも行けないし、旅行に行っても「楽しいねぇ」っって言えるお友達がいないとつまらないし。。
上手いって笑いながら観てたけど、筋肉はそろそろ鍛えておきゃなきゃねって思ったりしてる訳です

まぁ 筋肉とは関係なさそうな吹き矢だけど・・・・


呼吸のタイミングと方向のタイミングと・・・・と色んなタイミングが一致しないと 矢があちゃこちゃに行っちゃいます

私は もちろん あちゃこちゃに矢が行ってしますのですが、お友達は同じ方向にまとまってます。

で お友達がこんな事をやってしまいました。

同じ所に3本いってます。
2箇所というのは よくあるそうですが、3箇所は 滅多に見られないとか。。。
という事で 写メに収めてきました。 だって いつ見れるかわからないし。。。




今日MY吹き矢セットが届きました。
お友達の分と ケースを作りました。
何故かハワイアン柄。。。。
竿が長いので 長い生地の持ち合わせがこれしか無かったのですぅ。

ドライブ

2011-02-20 | 日記
義母からリクエストあった 房総の「ばんや」へ行ってきました。

今は高速がつながって楽になりました。

お昼時は避けた方が良いと聞いて、11時頃に到着したのですが、すでに駐車場はいっぱいで、お店にも行列が出来てました。

おしゃれなお店の作りではないけれど、広い店内には人でごったがえしていました。

すでに 人気のメニューは完売となっているのもありました。

私たちは おさしみと丼物 煮魚 てんぷら サラダなどを食べました。

量が半端じゃない。

リーズルナブルなお値段で とっても新鮮で どれもおいしかったです。

この場所は 子供が小さい頃に 海に良く来ていた場所ですが、お店の存在を知りませんでした。

最初は こんなに人が多くなかったらしいですが、TVで取り上げられるようになってから 人気が出たようです。明日もTV局の取材があると言ってました。

炭酸温泉も隣接されていて 今度は温泉でのんびり。。。というのも良いかもしれません。

お写真は 全て平らげてしまってから気が付いて ありません。

その後 千倉のお花畑でお花を摘んで帰りました。

どこも 観光バスやらで観光客が多かったですか、お天気も良くて、海の景色を見ながらとても気持ちのいいドライブ日和でした。

誕生日~

2011-02-15 | 日記
今日は私の誕生日 1週間後息子の誕生日 その1週間後は旦那さんの誕生日・・・

って事で 真ん中の息子の誕生日にまとめてお祝いします

息子と 訳あってお話ししない日が続いておりました。

仕事から帰宅したら まぁ なんと薔薇の花束のプレゼントが。。。

あぁ 誕生日くらい 自分で夕飯作るのは 悲しい~なんぞ 思いながら食事を作っていると 「これっ」って渡されました

いやぁ びっくり

ウルウルきそうだったじゃん

赤い薔薇が息子で ピンクのが旦那さんから。。。

そしてこれは 姉からのビデオメッセージ
このニャンコちゃんが何とも可愛くて とても温かいメッセージ。


そしてこれ お友達から
ルージュのケースにイニシャルが刻まれてます。

私の名前じゃないけど、これも嬉しい な・ま・え

masaharu」って刻まれてます。  



そして ましゃ からも メッセージ届きました

バッグ作り♪

2011-02-14 | 日記


2箇所の木工教室に通っている 旦那さん。週末は殆どどちらかに通ってます。

ずーーと 前から お道具入れるバッグをお願いされてました。

着古したジーパン2本をほどいて、やっと完成~
幅が75センチで 横長のバッグ。

ポケットもちゃんとアクセントになったかな

ファスナーエンドにも アクセントとして。。。

かなり 家具作りに嵌ってます。
私も 早起きして何年かぶりにお弁当作りしています。



こちらは 残り生地だったので、少しサイズが小さくなったけど、メッシュのバッグ。
ハワイアンなアレンジでお遊びしてみました~



私向き?

2011-02-08 | 日記
吹き矢 正式にはスポーツ吹き矢だそうな。

以前TVでダイエットにも良さそうと言ってたし 歩いていける場所でレッスンをやっていたので お友達とかじることにした。

吹くだけでしょなんて思っていたら ちょっと違う

吹き矢をやっている方の平均年齢はかなり上だそう。。

でも 極めるまでやってみっか。「趣味は 吹き矢ですのぉ」もいいかな

肝心のダイエットだけど。。。

腹式呼吸だから お腹をへこまして 思い切り膨らます。

この時点で立派なお腹が状態をさらけ出すわけで

練習の時は たっぷりしたお洋服で行かなきゃです

ヨガをやっていたお友達は 上手なんですぅ


そのお友達からのプレゼント
トースタープレート
トーストを焼く隣で ハムエッグも同時に出来ちゃう