Bonne chance!★☆★

気ままにお付き合い下さい

イベント 終了~

2016-04-24 | フラ

今年も 横浜の大桟橋のフラダンスのイベントに出演してきました。

通しで2曲 10分間くらい踊り続けました。

実は最近 術側の手がとても重く感じられ脇に鉄板を挟んでいるような感覚が続いて レッスンの時にも その手が下がってしまっていたりして 注意を受けることもあって、いつも以上に手に集中して、意識して動かすようにしていたので、本番は少し心配していましたが、ちゃんと笑顔で楽しく踊れました。

  

そして ダイエットからも解放されました。(笑)


災害時の対応

2016-04-17 | 日記

熊本地震で被害に遭われた方 心よりお見舞い申し上げます。

頻繁に起こる大きな余震の度に恐怖に襲われ 夜も眠れない不安な日が早く落ち着くように願うばかりです。

変わり果て住み慣れた景色の変貌を目の当たりにして そして精神的なストレスが続く事を考えると、本当に心が痛みます。

癌治療中の方も、どうして良いのか不安でいっぱいではないでしょうか?

また 家族の方も 何をしてあげればいいのか?心配されていることでしょう?!

がん治療中の方の災害時の対応をASHAREのHPで紹介しています。

 被害に遭われた方々の一日も早い回復を願っております。

 


食材がいっぱい~

2016-04-14 | 日記

今日はウッキーさんとASHAREのご挨拶を済ませ 築地の場外市場に行きました。

本来なら すぐそこ!!だったのに 私の方向音痴を発揮してしまい(笑)逆方向に行ってしまうというトラブルもありましたが。。。

人が多いですねぇ やっぱり。

事前に築地の情報を教えて貰ってたのですが、辿り着けず(´;ω;`) 長蛇の列に並ぶ気にもならず 結局二人が食べたのはこれ!!

築地で麺って??ですが なかなかイケました。

その後 息子が食べたいと言っていた あの有名な卵焼き など あれもこれも買い込んで帰りました。

  

帰宅したら 実家からの荷物~。

筍 蕨 タラの芽。。。。

わぁ 今晩のメニュー 何にしましょう


友達とアロマ

2016-04-09 | アロマ

久しぶりに会ったフラの仲間。

肌トラブルに悩んでいるらしく 自分では決してそうは思わないのだが、

「肌綺麗ね♪何使ってるの?」と聞かれ アロマで基礎化粧品は殆ど手作りよ!!と話すと すぐに教えて欲しい!!!という事で 本日作っていただきました。

やること毎に へぇ~と感心したり 自分のブレンドに真剣に悩んだり 出来上がりを何回も香りを嗅いだり(^^♪

アロマの世界が気に入ってもらえたようです。

 


本 読んでます

2016-04-07 | 日記

                    

カウンセラーをするようになって、

本を探しては読んでいます。

そして私自身も本を読んで「きずき」が沢山あります。

性格は変わらないけど 考え方は変われる。

なんと言っても本を読むのが決して好きではなかった私が 熱中して本を読んでいること自体が大きな変化かもしれません。