くるりぴょん、くるりこぴょん

忘れっぽいわたしのための記録。何年か先に、振り返ることのできる思い出を貯めるために。

次の職場

2016-09-28 17:42:46 | 日記
次の職場は品川駅から急ぎ足で7分の場所。

丸の内よりいいところは、駅から濡れずに行けるというだけかな。

今は一棟まるまる自分たちで好きに使えているけれど、次は8フロア。テナントとして入るので、ビルオーナーの言うことを聞かないといけない。不便。

フロアをざっと案内してもらったけれど。地図を回して、常に自分が行く方向が上になっていないとダメなわたし。無理だ。覚えられない。

非常階段の絨毯の色で北と南がわかると言われたががが。
今いるビルも非常階段の絨毯の色は違ったけれど、結局覚えなかった。

勝手に出入りすると発報するので、その前にセキュリティを解除しないといけないとか。無理だ。
絶対に発報祭りの音頭とりになってしまう。ヤバい(;゜∇゜)

ブラインドの向こう。ちっとも面白くないな。



朝わかること。

2016-09-26 07:03:00 | 日記
毎度のことだけれど、おそらく日曜日のヒップムーブのせい。たった15分、前後にストレッチが入るから賞味10分程度。ひたすらお尻の筋肉を使う。

月曜日の朝、明け方に寝返りを打ったときにわかる。

お尻が痛い。すっごく痛い。筋肉痛。

ベッドから出るときにわかるのが、腿前面。お尻の筋肉だけを使えていないのでこうなる。

歩くときにわかるのが内腿。これは、たぶんアクアビクスのハイキックのせい。

前よりは痛くなくなってはいるのだけれど、体は正直だー。

朝と午後

2016-09-25 16:31:05 | プール&スポーツクラブ
朝は10時からプール。今朝も空いていた。

プールエリアのフロントで、トレーナーのI原さんとちょっとお喋りをしてから、だいたい30分。

ビート板ばた足と、気をつけラッコ、万歳ラッコ、ぐるぐるラッコ、最後に蹴伸ばた足と、端っこで腕を回しながら横向きブクブクパッハーの練習。スイミングインストラクターの友人から真横を見るのではなく、回す肘を見た方がよいと言われて試してみた。あごが引けるのかも。

家へ帰って洗濯機を回しながらお昼を食べて。

13:41の電車に乗って、13:55のヒップムーブ、お尻の筋肉だけ鍛えるレッスン15分。
今日は他に誰も来なくて、わたしだけ、マンツーマンのレッスン、ラッキー(^-^)v

14:20から14:50までの30分間、マーシャルアクア、格闘技系アクアビクス。他のアクアビクスはつまらないし疲れるだけのような気がするのだけれど、これは好き。

終わる頃にはまたプール人口が減るので、しばらく遊ぶ。結局15時前までだらだらと練習して、疲れたからやめたって感じ。

心地よいだるさ?疲れ。

このまま昼寝が出来たら最高なんだけれど、ミルキーが6時からバイト。お夕飯作らなくちゃだー。

今日は久しぶりの青空を見ながら泳げた。やっぱり、空は青い方がいい。水色でもいいんだけれど、このアメリカンブルーくらい濃いとウキウキする。来年の夏はクロールできるようになってるかな?



こばとんがいっぱい

2016-09-24 14:02:00 | 日記
3時半から歯医者さんの予約をいれていたので、今日はお昼を食べずに実家を後にした。

カレンダーの薬貼りは弟Yがしてくれてあったので、わたしがしたことと言ったら、マイケルのお母さんがわたしの実家にも送ってくれていた無花果を食べやすく切って冷凍庫へ入れたくらい。

今日は洗濯も掃除も何もしてこなかった。お昼ご飯くらい一緒に食べてきてもよかったのだけれど、ついつい面倒になってしまって。また今度でいいかなと。

何もしない娘に、お母さんは気をつけて帰れ、ありがとうと言う。毒気は全くなくなって、素直にありがとうという気持ちが伝わってくる。

少々後ろめたい気分で歩いていたら、昨夜暗がりで見たこばとんがいっぱいいた。気は晴れないけれど、工事現場で働くこばとん達になんとなく笑ってしまった。

会社のお金でお別れ会!

2016-09-23 23:11:00 | 外ごはん
会社のお金でお別れ会!会社のお金、大好き!

この間新丸ビルの沢村でランチをしてしまったので、予算がもうわずか。なので、安くあがる会社の接待所みたいなところ。数ヶ所あるけれど、今回は新橋駅から10分くらい。何回か行っているけれど覚えられない。

安いけれど、美味しいのだ!