乾燥ひよこ豆を茹でて冷凍していたものを使う◯ひよこ豆とひき肉煮込み合い挽き肉と玉ねぎを炒めてひよこ豆を加えて煮込むタコライス用シーズニング・青唐辛子・コンソメ顆粒・塩で味付けする◯麻婆茄子茄子と針生姜をレンジで加熱する買い置きの麻婆豆腐の素で味付けする◯切り干し大根のハリハリお湯で戻して絞った切り干し大根を酢・砂糖・塩昆布・一味唐辛子で味付けすると、前日からのそら豆
