◯タコのガーリック炒めオリーブオイルでニンニクを炒めて香りが出たらタコと唐辛子を加えて塩胡椒で味付けする◯豚肉と茄子の味噌煮豚こまに砂糖・味噌・醤油をまぶしてレンジで火を通す切った茄子に砂糖と味噌をまぶして豚肉と混ぜ合わせてレンジで加熱する水溶き片栗粉を混ぜてもう一度レンジで加熱してごま油を混ぜる◯ちらし寿司温めたご飯に砂糖・昆布茶・酢を混ぜて酢飯にする新生姜といりゴマを混ぜてお皿に広げて、錦糸卵・いんげん・海老を散らす後は前日からの白和えとゴーヤ
