大変ご無沙汰になりました
色々と立て込み![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
さてお知らせです
12月19日(金)
18時55分~3hスペシャル
TBS『ドリームプレス社』に出演予定です
森三中の大島さんのダイエット企画です
前回は腕しか出演できませんでしたが
今回は…たぶん大丈夫かと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fuku.gif)
何をしたかと申しますと
肩甲骨の動きをよくする『なんでやねん体操』
ウエストを絞る『マーメイドツイスト』
水中散歩などなどです
もちろん、浮遊位のアクアパーソナルテクニックも
入れてますが、時間の都合でどうなるのか…
来週なのでぜ是非
見てくださいね
色々と立て込み
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
さてお知らせです
12月19日(金)
18時55分~3hスペシャル
TBS『ドリームプレス社』に出演予定です
森三中の大島さんのダイエット企画です
前回は腕しか出演できませんでしたが
今回は…たぶん大丈夫かと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fuku.gif)
何をしたかと申しますと
肩甲骨の動きをよくする『なんでやねん体操』
ウエストを絞る『マーメイドツイスト』
水中散歩などなどです
もちろん、浮遊位のアクアパーソナルテクニックも
入れてますが、時間の都合でどうなるのか…
来週なのでぜ是非
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/tv.gif)
ぜひ、ブログにトラバさせてください。
今回は、ばっちりお顔が出ることを祈ってますよ~。
今回は予告に出てたから
http://skyetrip.exblog.jp/9196667/
ありがとうございます~。