今日も一日素敵な日にな~れ

トレーナーとして、講師として、一人の女性として、充実した一日を過ごしたい。頑張ウーマンの日記・・・よろしくお願いします。

殿が壁に吠えてた

2013年09月26日 | 健康
昨夜、殿が白い壁をみて
何か吠えてました
唸っているかんじかな?


なんと!そこには

大きなゴキブリが!

キャー(゜o゜;

シューして見事に捕まえました

大騒ぎだったのはいうまでもありません

夏休みありがとうございます

2013年09月19日 | 健康


月曜日から夏休み頂きました
一泊ですが
旅行にも行けてリフレッシュさせて頂きました

東急ハーベスト天城高原の
ワンビレッジに行かせて頂きました

富士山がよく見えて
素敵なところでした。12℃まで気温が下がったのは驚きでしたが
殿も全くゼーゼーせず快適に過ごせました

明日からまた頑張ります

どうぞよろしくお願い致します






オアシス2Dayセッション

2013年09月16日 | 健康


オアシス2Day セッションも
無事終わりました

昨日は台風の影響で朝は大雨
なのに
昼間は晴れて!私の格好は長靴のレインコート笑えますね

20年のお付き合いの方々も駆けつけてくれたり、遠方の沖縄からも
また新しい出会いもあり
楽しく進められたかとおもいます。

写真は茂木さんが写真を撮ってくれました
加工までしてくださり!(^^)!
苦手な私には助かります

2コマ担当させて頂き
写真に写らない方々も大勢いらっしゃいましたが、興味を持って頂き
本当にうれしい限りです。

写真すみません
茂木さんに教えて頂き、そうか
撮らなきゃと…
今後は気をつけます



これからの高齢社会、我々の提供出来ることを考えつつ
また運動指導を行っている以上
周りの方々を笑顔にできるよう
みんなで進めたら素敵と思っております

このような機会を与えてくださいました東急スポーツオアシスさま
本当にありがとうございます


どの種目になるのか

2013年09月09日 | 健康
ドキドキでしょうね

3種目の選手達

レスリング
野球*ソフトボール
スカッシユ

どれも素敵な競技
スカッシュは、スポーツクラブ社員
時代にラケットボールとやっていて
新人東京2位になったこともあり
(すみません自慢して)
推したい気持ちもあるし

日本で強いレスリング
ソフトボール
も捨てがたい

観ているのも楽しいし

どれも残って欲しい

あ~今日も眠れない(笑)

決まった!東京 頑張ろう日本

2013年09月08日 | 健康
昨晩から、めったにみない
東京MXテレビをガン見

安倍総理流石だなとやはり感じてしまう
各、プレゼンとても感動
お*も*て*な*し

流行語になりそう(^o^)


しかしやはり1時には睡魔が襲う


我慢我慢ダメだ落ちた

今朝、テレビつけて

オリンピック一色になっているのをみて、あ~決まったな
と鳥肌

さて、7年後は50代元気を貰えるか
いやまた
お手伝いで忙しくしているか

どちらにしても
日本が元気になること
これを願います


未来につながるレガシー(遺産)

子供達にもよい環境
場がつくられますように


そして、よいスポーツ指導者も
育ちますように