秋の足音

台風が近づいてきていますね

秋の足音も聞こえてきています

先日、蓼科に行った時に赤とんぼが飛んでいたので

パチリ！と撮影　綺麗な赤色でした


そして、恒例のねぶた祭り

今年は、東北応援もあり、物産展や東北の踊りも披露されました

お陰で、凄い人・人・人…




歩けませんでした



明日から9月

電車の混みも通常に戻りますね

頑張って行きましょう！！！！！

暑さも後数日？？

本当に暑い～

天気予報では、木曜日までとか…

金曜日から少しで涼しくなるとか…

本当になると嬉しいなぁ

もう秋の足音が…


この猛暑で、犬の散歩は旦那任せ…

私は保育園の送迎で汗だくで、仕事で体力使うためとっておかないと



先日、障害者センターでパーソナルレッスンのこと

クライアントの先生（理学療法士）の方が見学に来ていただきました

クライアントさんの調子がここ数年良いので、不思議だったそうです

実際の内容を見て頂き…そして色々とお話もして

ＧＯＯＤを頂きました

嬉しいですね～

これからも色々とお話しできそうです




病院の先生はどうしても、時間と保険点数とのからみで

悪いところを中心にしか診ることができないことが多いのですが

我々トレーナーは、全体を把握してバランスを整えることが中心！

なので、先生に念入りに悪い部位を治療してもらい

トレーナーは、その部位をかばうがために歪んでしまう（凝ってしまう）ところを

整える（予防）事が重要なのです。


それができると、日常生活が非常に楽になるんです！

手術された方や、病院に通われている方の

コンディショニングは治療ではなくて、あくまでもコンディショニングなのです。


今日も新しい会員さんが、ご紹介でパーソナルを

依頼してくださいました…

とっても嬉しいのですが…

実は今は手一杯なんです

なので…今は機能改善のクラスにお願いしています


待っていてくださっている方本当にすみません<m(__)m>

残暑お見舞い申し上げます

残暑お見舞い申し上げます

とにかく毎日毎日　猛暑で暑いですね

すっかり「暑いですね～」が挨拶言葉になっていますね


髪の毛を伸ばそうと思っていたのですが…

やはり切ってしまいました…

おしゃれより生活！！


髪が早く乾くことが何より楽ですし

ぼさぼさの時は帽子です（いつもかぶっているではないの！！）


今年の後期の予定が埋まってきました

10月には恒例の北海道でのセミナーが決まりました

今年は少し長く滞在しようかと思っております


また祝日はイベントとして多摩スポーツセンターでレッスンを行う予定です

その他にも多摩障害者センターでのバランスボールレッスン

清瀬市での健康セミナー

色々とありますが、また沢山の方とお会いできること

楽しみにしております。