兎に角行きましょう～

千代田区の体育館


油断していたら、すっかり肥満体になってしまいました。

それで、千代田区の体育館の中のプールに行くことにして、ウォーキングを始めました。

どのように歩くと良いのか、分かりませんが、ひたすら歩くことにしました。

前に同じプールで、水泳教室に参加していたこともありましたが、今回は水泳の指導は受けずに、歩くこと専念したいと思っています。

程よい水温で、気持ちよく歩くことが出来ます。

痩せなくても良いのですが、脂肪が取れたらと思っています～