無風だけど。

今朝は珍しく無風の中、サイクリングスタートです。

しばらく漕いでいましたが、体がなんとなく重い。

体が重いな〜、と感じる時はだいたいスピードも上がってない。

残り15km切ったところで、平均速度がまだ28.6km/hから28.7km/hあたり。

しかも残りの15kmは向い風が少し強くなっていて進みが悪い..,

無風だったのに.,,

家に到着したときにはなんとか29km/hは維持出来ましたが、ギリギリな感じでした。

最近ローラー台、あまり乗っていないからだろうな〜.,,

平日のローラー台トレーニング、とても大切です！

走行時間:2時間6分
走行距離:61.39km
平均速度:29.0km/h

by GALILEO