虐待を生きぬいて~連鎖を切りたいと願って生きてきた人生と快復~

虐待のサバイバーからガーディナーへ。


大きな樹の根を見つけた。
どんな暴力からも「逃げていい」って伝えたい。

風邪予防のため通院

2012-01-14 17:06:49 | みちえの活動日記
朝、起きた時に喉が・・・。

乾燥しているから乾いてるだけ?かもしれないと思いつつ、病院へ。

電車に乗る前に内科があるので、便利かも?

意外とすいてて、すぐ診察。

飲んでる薬と、これからもらう薬の確認をして、


ツムラの1番(葛根湯)12番(紫胡加竜骨牡蛎湯)24番(加味逍遙散)そして・・・
これはメンタルでもらっているもの。

どれも体を温めるものだったり、血のめぐりを良くするもの。

本日のは頭痛をとめる頓服。

筋肉の筋肉の緊張をとり凝り痛みなどを和らげるミオナ-ル

熱、痛み、鼻づまりを解消するためのペレックス

ロキソニン(おなじみの痛みどめ)

昼に飲んだら、かなり回復。

5日分くれたけど、明日くらいには体調回復するかな。


午後には、頭痛しなくなったし・・・。

雪かきをする気力もでたし・・・。


今以上悪化することはないと思いたい。

Dr曰く、寒いから体が緊張して筋肉が硬くなってしまうので、肩コリや、頭痛が普段からある人は、もっとひどくなるんだとか。


たまに内科にも行くかなぁ。

なんでもメンタルでもらってたからなぁ・・・。

あの待ち時間なららくかもしれない。

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