～今朝の朝食～
・玉葱チーズトースト（ケチャップ）
・野菜サラダ（家で採れるサニーレタスとサラダ菜・レタス・
玉葱スライス・青紫蘇ドレッシング）
・野菜スープ（白菜・キャベツ・人参・しめじ）
・蒸し玉子（味ぽん）
・無糖ヨーグルト（きなこ）
・果物盛り合わせ（キウイ・イチゴ・バナナ・清見・小夏・
リンゴ・ネーブル・トンプソン・ぶどう）
・ミルクティ（砂糖無しです～）
～今日のお昼ご飯～
・あるもんで（鰺の開き焼き・肉じゃが・ほうれん草おひたし・白飯）
～今日の夕飯（お父さんだけです）～
・ほうれん草と鮭のクリームソーススパゲティ（ほうれん草・鮭切り身・スパゲティ・コンソメ・牛乳・バター
小麦粉・ブラックペッパー・味塩コショウ・オリーブオイル）
・野菜スープ（あるもんで）
・野菜サラダ（サニーレタス・サラダ菜・玉葱スライス
青紫蘇ドレッシング）
やっぱり、体がだるくて、お昼にまた寝てしまったよ。
2時間くらい眠ったらやっと回復できたような感じ～^^。
夕飯はちゃんと作れたから、良かったことにします～
なんでもないような、平和な一日だったです。
お昼寝ができて、ありがたいと思います～。
