
~今朝の朝食~
・野菜スープ(作りたてです~♪キャベツ・白菜・しめじ・人参)
・トースト6枚切り1枚(わたしがこさえた手作り甘夏ジャムで~♪)
・蒸し玉子(味ぽん)
・野菜サラダ(家で採れるサニーレタスとサラダ菜とアスパラガス・レタス・トマト・
玉葱スライス・キュウリ・青紫蘇ドレッシング・マヨネーズ)
・無糖ヨーグルト(きなこ)
・果物盛り合わせ(りんご・バナナ・パイナップル・イチゴ
トンプソン・ぶどう・清見・小夏・ネーブル)

~今日のお昼ご飯~
・チキンカレー(鶏モモ肉・玉葱・しめじ・人参・ジャガイモ・小麦粉・コンソメ
牛乳・水・カレー粉・その他)
久々にカレーを作ったです。とても美味しかったように思った~♪
ここんとこ、お弁当に頼ってばかりじゃったので、
久々に取りかかれたので、ホッとした~m(^▽^;)m


~今日の夕飯(お父さんだけだよ~)~
・焼きししゃも
・絹さやの玉子とじ(今日お世話になっとる親戚のお姉さん家から頂いた絹さやで

・大根煮(あるもんで)
・お味噌汁(南瓜・玉葱・エリンギ)
・納豆
・白飯
夕飯も、支度できたです~!
今日は、たくさんのお家の方から頂き物がありましたです。
◎採りたち絹さや
◎下茹でしてある堀りたち筍
◎フキの煮物と筍の土佐煮
写真に撮ってないのですが~


ありがとうございます~m(__)m
