今朝は地震に起こされました
震源地は福井県
明石は震度２
大急ぎで着替えましたね
早速
１人住まいの友人からメールがありました
１人というのは不安なもの
お互いに
「揺れたね、こわかったね」
それだけで気分が落ち着くから不思議です
今日も博物館ボランティアにいきました
夕飯は手抜きのカレーです
昨日からスープ煮をつくっておきました
今朝はパンとスープ
残りのスープにルーを入れただけのカレーです
カレー（牛肉、玉ねぎ、人参、ジャガイモ）
サラダ（トマト、キャベツ、キュウリ、人参）
枝豆、らっきょう