さやさやと風が入ってきます 2016-08-04 20:48:30 | 今夜のごはんは・・ 夕飯の支度をする時間は 凪の時間帯 海辺の街の宿命で風がピタリと止まります 扇風機を背にキッチンに立ちます 買い物に出なかった今日は 冷凍庫に有る物で・・ イカと万願寺しし唐とエリンギの炒め物 鯛アラの味噌汁 モズク納豆、空豆、レタス、トマト、レッドオニオン いま、22時ではさやさやと風が入っています